Ab welchem ​​Alter werden Daten an Kinder vergeben?

Trockenfrüchte sind nützliche Nahrungsmittel, die viele Erwachsene mögen. Aber wenn es um die Ernährung von Kindern geht, bezweifeln viele Mütter, ob es möglich ist, Trockenfrüchte früh zu geben. Insbesondere führen viele Fragen zu Daten. Sind sie nützlich für Kinder, sind sie in der Ernährung akzeptabel und wie können sie Babys angeboten werden?

• Sie enthalten viel Fruktose und Traubenzucker. Wenn diese einfachen Zucker in den Körper der Kinder gelangen, werden sie zu einer Energie- und Kraftquelle für das Kind.
• Sie dienen auch als Quelle für viele Nährstoffe, die an der Entwicklung des Körpers des Kindes und an der Unterstützung der Gesundheit beteiligt sind. Darunter befinden sich Folsäure, Vitamine B1, B6, B3, K, Beta-Carotin, Zink, Lutein und viele andere Verbindungen.
• Aufgrund des relativ hohen Magnesium- und Kalziumgehaltes Die Verwendung von Datteln wirkt sich positiv auf die Bildung und den Erhalt gesunder Knochen aus.
• Präsenz in der Komposition Vitamin A macht diese Art von Trockenfrüchten für Kinder geeignet.
• Wie getrocknete Aprikosen Datteln sind die Quelle von KaliumsalzenDaher beeinflussen sie das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns des Kindes und sind auch gut für das Herz.
• Weil sie haben EisenEin solches Produkt ist die Prävention von Anämie.
• Das hat bewiesen Sie wirken wohltuend auf den Darm der Kinder. Sie helfen, Parasiten loszuwerden, stimulieren das Wachstum der normalen Bakterienflora und verhindern die Entwicklung von Dysbiose.

• Aufnahme in das Kindermenü mit Magengeschwür oder saurem Reflux hilft, solche Pathologien zu beseitigen.
• Aufgrund des hohen Ballaststoffanteils können sie bei Verstopfung helfen. Ihre Verwendung verbessert die Darmbeweglichkeit und erhöht die Wasseraufnahme.
• Dattelpüree wird für verwendet Ruhr, als Mittel zur Verhinderung der Ausbreitung des Erregers im Darm.
• Ihr Kauen massiert das Zahnfleisch und regt das Zahnen an.
• Ihre Anwendung nach dem ARVI hilft, den Körper zu stärken und sich schneller zu erholen.. Während einer Virusinfektion können Sie Milch mit Husten verabreichen.
• Hübsch hoher Nährwert können Sie ein solches Produkt in die Ernährung von kleinen Kindern und Untergewicht aufnehmen.

Weitere nützliche Eigenschaften finden Sie im Video:

• In Geschäften verkaufte Datteln werden oft mit verschiedenen schädlichen Verbindungen behandelt.ihren Schaden verhindern. Wegen ihnen kann das Kind allergisch sein.
• Da ihre Struktur eher klebrig ist, z Die Süße bleibt lange auf den Zähnen, was die Entwicklung von Karies provoziert. Aus diesem Grund sollten Datteln Wasser trinken, und nach ihrer Verwendung ist es wünschenswert, die Zähne zu reinigen.
• In den unreifen Früchten vieler Tanninedas kann bei einem Kind Darmbeschwerden verursachen.
• Ihre Verwendung im Übermaß kann zur Gewichtszunahme beitragen.
• Aufgrund des hohen Gehalts an einfachen Zuckern Sie sollten aus dem Menü für Diabetes ausgeschlossen werden.
• Die Verwendung solcher Trockenfrüchte Nicht für chronische Erkrankungen des Verdauungstraktes empfohlen.

Die Aufnahme von Daten in die Ernährung der Kinder wird zu einem Zeitpunkt empfohlen, zu dem das Baby bereits damit begonnen hat, halbfeste und feste Nahrung zu probieren. Die optimale Alterungszeit für die Erforschung solcher Trockenfrüchte beträgt 1-1,5 Jahre. Geben Sie ihrem einjährigen Kind Ratschläge in Form von Kartoffelpüree oder Kompott. Wenn die Krümel zu Allergien neigen, sollte die Einführung von Trockenfrüchten auf das Menü auf zwei Jahre oder später verschoben werden.

In die Ernährung von Kindern der ersten Lebensjahre können nur weiche Daten einbezogen werden.. Sie sollten kein übermäßig dehydriertes Produkt kaufen, da es schwierig sein wird, Kartoffelpüree daraus zu machen, und es wird für ein Kind schwierig sein, es ganz zu kauen. Die Oberfläche eines Qualitätsprodukts sollte matt sein.

Es ist ratsam, für die Kinder Datteln ohne Samen zu kaufen. Wenn Sie ein Produkt mit Steinen gekauft haben, sollten Sie die Samen unbedingt entfernen, bevor Sie sie Kindern anbieten. Wenn dies nicht geschieht und Ein Kind hat einen Knochen verschluckt, es ist notwendig, seinen Zustand zu überwachen und einen Arzt zu konsultieren.

Beginnen Sie mit der Bekanntschaft mit Datteln sollte eine kleine Menge Püree solcher Trockenfrüchte sein. Nachdem Sie dem Baby am Morgen eine kleine Portion (einen halben Teelöffel) zu sich genommen haben, beobachten Sie die Reaktion auf ein neues Gericht. In Form von Kartoffelpüree werden sie weiter verabreicht, bis ein Minimum von 10 Zähnen auftritt, wenn das Baby auf dem dichten, dichten Fruchtfleisch selbst kauen kann. Ab diesem Zeitpunkt können Datteln in Rosinengrössen angeboten werden.

Es werden keine Kochtermine für das Kind empfohlen, da dadurch viele nützliche Nährstoffe in ihrer Zusammensetzung zerstört werden. Einige Dinge gründlich ausspülen, sie werden gesteinigt und für eine Weile in den Dampfer geschickt. Wenn die Früchte weich sind, sollten sie mit einem Mixer oder Brei mit einer Gabel zerdrückt werden. Die Haltbarkeit solcher Kartoffelpüree ist gering, so dass das Produkt nur für eine Portion gekocht wird.

Diese getrockneten Früchte können in die Ernährung eines einjährigen Kindes und in Form von Kompott aufgenommen werden. Beim Kochen verflüchtigen sich einige der wertvollen Substanzen, viele davon bleiben jedoch erhalten.

Für Kompott nehmen Sie 1,5 Liter Wasser und 100 g Datteln. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, tauchen Sie die sorgfältig gespülten Datteln hinein, warten Sie auf das Kochen und kochen Sie die getrockneten Früchte bei schwacher Hitze etwa 3 Minuten lang. Stellen Sie die Hitze ab, decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und lassen Sie das Getränk 3-4 Stunden ziehen. Vor dem Servieren von Kompott filtern.

Um den Körper nach Virusinfektionen und anderen Krankheiten zu stärken, können Sie einem 2-jährigen Kind einen Dattelsirup geben. Um ein solches Werkzeug vorzubereiten, um die Abwehrkräfte zu erhöhen, müssen Sie Wasser und 500 g Datteln mitnehmen. Nachdem die Samen entfernt und die getrockneten Früchte fein gehackt wurden, werden sie mit etwas Wasser gegossen, so dass die Flüssigkeit die zerkleinerten Rohstoffe nur geringfügig bedeckt.

Die Masse wird zum Kochen gebracht und siedet bei mittlerer Hitze weiter, bis eine dicke Konsistenz erhalten wird. Wenn der Sirup abgekühlt ist, wird er in ein sauberes Glas gefüllt und fest verschlossen. Es empfiehlt sich, ein solches Werkzeug für einen Teelöffel zwischen den Mahlzeiten zu geben.

Weitere Informationen zu den Eigenschaften finden Sie im Programm "Live Healthy".