Ab welchem ​​Alter und wann können Sie einem Kind Erdbeeren geben?

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Die Idee, Erdbeeren und Erdbeeren mit Krümel zu belegen, erscheint normalerweise im Frühsommer, wenn die Jahreszeit dieser Beere in vollem Gange ist. Viele Kinder mögen helle und süße Erdbeeren, aber lohnt es sich, ein kleines Kind mit dieser Beere zu füttern und wie man es richtig in das Kindermenü eintragen kann?

Pros

  • Erdbeeren sind reich an vielen unersetzlichen Substanzen, darunter die Vitamine C und A, Folsäure, Eisen, Kalzium und andere Mineralien.
  • Diese Beere hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, den Appetit zu verbessern, die Gefäßwände zu stärken, die Immunabwehr zu erhöhen und die Blutzusammensetzung zu verbessern.
  • Erdbeeren haben eine Eigenschaft, die den Durst gut löscht.
  • Auch frische Erdbeeren und Marmelade dieser Beere wirken antimikrobiell, so dass sie bei Erkältungen eingesetzt werden.
  • Zucker in der Zusammensetzung von Erdbeeren wird im Körper der Kinder gut absorbiert und dient als Energiequelle.
Erdbeeren
Erdbeere - nicht nur lecker, sondern auch sehr nützliche Beeren

Cons

  • Erdbeeren sind oft die Ursache einer allergischen Reaktion, da sie reich an natürlichem Histamin sind.
  • Schlecht gewaschene Beeren können Darminfektionen verursachen.
  • Überschüssige Erdbeeren in der täglichen Ernährung führen zu einer Verletzung der Verdauung, Fermentationsprozesse, Blähungen und Bauchkrämpfen.

Ab welchem ​​Alter ist es besser zu geben?

Stillende Mutter in den ersten Monaten nach der Geburt dieser Beere sollte nicht wegen des hohen Allergierisikos des Babys sein. Außerdem können Erdbeeren in kleinen Mengen konsumiert werden, wobei die Krümel beobachtet werden. Zum ersten Mal ist es ratsam, einem Baby nach einem Jahr Erdbeeren zu geben, aber viele Kinderärzte empfehlen, diese Beere im Alter von zwei Jahren kennenzulernen, insbesondere bei einem hohen Risiko für allergische Reaktionen.

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Treten Sie in die Diät ein

Für die erste Probe reicht die Hälfte einer Erdbeerbeere oder 1-2 Erdbeeren. Wenn der Kindersessel tagsüber nicht zerbrochen ist und die Haut sauber bleibt, können Sie dem Baby am nächsten Tag eine ganze Erdbeere geben. Wenn Sie das Kind beobachten, kann die Anzahl der Beeren im Tagesmenü auf sieben oder acht Stück erhöht werden. Maximal können Babys so viele Erdbeeren gegeben werden, wie sie in seine Handfläche passen.

Eine weitere Möglichkeit, Erdbeeren in die Ernährung der Kinder einzuführen, ist die Zubereitung von Erdbeerwasser. Gießen Sie die Beeren mit kochendem Wasser und lassen Sie sie mehrere Stunden ruhen, filtern Sie das Getränk und geben Sie es dem Kind. Wenn keine negative Reaktion auftritt, können Sie beim nächsten Mal eine Beere im Getränk belassen und das Fruchtfleisch zermahlen. Diese Methode wird auch für die Einführung von Erdbeeren in das Menü einer stillenden Mutter empfohlen.

Erdbeere - geben Sie die Diät des Kindes ein
Da Erdbeeren stark allergen sind, beginnen Sie mit kleinen Dosen in die Ernährung und überwachen Sie den Zustand des Kindes.

In welcher Form kann ich geben?

Geben Sie Kindern nur saisonale Erdbeeren. Beeren können frisch zubereitet werden und Mousse, Pastetenfüllungen, Smoothies, Gelees, Kompotte, Obstsalate und andere Gerichte zubereiten. Durch die Kombination von Erdbeeren mit Milchprodukten (Sauerrahm, Sahne, Joghurt, Eis) können Sie das Allergierisiko senken.

Um das Kind mit Erdbeer-Leckereien zu erfreuen, kann die Mutter die Beeren einfrieren, trocknen oder in Form von Marmelade, Kompott oder Marmelade aufbewahren.

Wie wählt man die richtigen Erdbeeren?

Das Kind sollte nur hochwertige Beeren bekommen, die vor nicht mehr als zwei Tagen gesammelt und nicht im Kühlschrank aufbewahrt wurden. Gute Erdbeeren haben ein reiches, angenehmes Aroma. Wenn Sie die Beere riechen und die Gärung oder die Fäule riechen, kann dieses Produkt nicht an das Kind abgegeben werden.

Wählen Sie Ihrem Kind eine leuchtend rote Erdbeere, die eine glänzende Haut und leicht hervorstehende Körner hat. Kaufen Sie keine Kinderbeeren mit welken und getrockneten Schwänzen, dieses Produkt ist nicht mehr frisch.

Erdbeer-Köder
Bei der Auswahl von Lebensmitteln für die erste ergänzende Fütterung ist besondere Vorsicht geboten, da der Körper des Babys derzeit besonders empfindlich ist.

Wenn die Erdbeeren sehr dick und elastisch sind, wurde sie möglicherweise unreif geerntet. Prüfen Sie, ob die Beere mit Chemikalien behandelt wird. Sie können sie waschen. Innerhalb weniger Stunden gibt die unverarbeitete Erdbeere Saft ab und hinterlässt auf dem Topf, in dem sie gelagert wird, Flecken dieses Saftes.

Informationen zu Referenzzwecken. Selbstmedikation nicht. Bei den ersten Symptomen der Krankheit einen Arzt konsultieren.

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