Ab wie vielen Monaten können Sie Kindern Kompott geben und wie geht es richtig?

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Bei der Auswahl eines Getränks für ein Baby denkt die Mutter über die Vorteile von Säften nach und bevorzugt oft selbstgemachten Kompott. Ist dieses Getränk nützlich, wenn Sie es in die Ernährung der Kinder aufnehmen können und nach welchem ​​Rezept es besser ist, es in den ersten Lebensjahren für Krümel zuzubereiten?

Pros

  • Aufgrund des Gehalts an Vitaminen sowie Mineralstoffen unterstützt die Verwendung eines solchen Getränks insbesondere die Gesundheit des Babys und stärkt das Immunsystem im Winter.
  • Das Kind wird von den Zutaten profitieren. Im Himbeerkompott stellen sie beispielsweise fest, dass die Temperatur gesenkt werden kann, in der Preiselbeere - zur Behandlung der Erkältung, und im Pfirsich - einen positiven Effekt auf das Sehvermögen.
  • Das Produkt dient als Pektinquelle.
  • Dieses Getränk wird dazu beitragen, das Trinkverhalten des Kindes zu diversifizieren. Durch die Aufnahme in die Ernährung des Kindes gibt Mama dem Baby zusätzliche Flüssigkeit und lehnt sauberes Wasser ab.
  • Das Getränk, in dessen Rezept getrocknete Früchte enthalten sind, wirkt sich positiv auf die Verdauung von Kindern sowie auf ihr Herz-Kreislauf-System aus.
  • Die Süße der Frucht beseitigt die Notwendigkeit, Zucker zu dem Getränk hinzuzufügen.

Cons

  • Einige Mineralsalze und Vitamine werden bei der Zubereitung zerstört.
  • Wenn Zucker in dem Rezept enthalten ist, wird dies eine zusätzliche Kalorienquelle für das Baby sein.

Ab welchem ​​Alter ist es besser zu geben?

Kinderärzten wird geraten, einem Kind älter als 6-7 Monate Kompott zu geben. Vor diesem Alter babes gestillt Sie benötigen keine zusätzliche Flüssigkeit, wenn sie nicht sehr heiß sind und ihre Körpertemperatur normal ist. Es ist möglich, es für jüngere Kinder in einem früheren Alter vorzubereiten.

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Treten Sie in die Diät ein

Die erste Kompottprobe sollte nicht mehr als einen Teelöffel trinken. Wenn das Baby das neue Produkt gut transferiert hat, wird die tägliche Menge schrittweise auf die Altersempfehlungen erhöht. Nach 7 Monaten werden 100 ml Kompott pro Tag empfohlen, wobei diese Getränkemenge zwei- oder dreimal geteilt wird. Kinder, die älter als ein Jahr sind, können nicht eingeschränkt werden, insbesondere bei hoher Aktivität.

Kompost wird am besten warm oder bei Raumtemperatur verabreicht. Beachten Sie, dass es dem Kind sowohl vor der Mahlzeit als auch während der Mahlzeit oder unmittelbar danach gegeben werden kann. Die Ansicht, dass die Flüssigkeit, die mit fester Nahrung getrunken wurde, die Verdauung stört, ist irrtümlich.

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Wie wählt man Produkte für Kompott?

  1. Wasser muss sauber sein - vorzugsweise zum Füttern von Kindern oder zum Filtern.
  2. Die beste Option ist, wenn eine Mutter einen Kompott aus Obst kochen kann, der in ihrem Garten oder auf dem Land gesammelt wurde. In diesem Fall sollte die Mutter in der Sommer-Herbst-Periode darüber nachdenken, Beeren und Früchte für ein Getränk im Winter zu ernten. Es kann die Sommerernte sowohl trocknen als auch einfrieren.
  3. Trockenfrüchte sind besser in Paketen zu kaufen als nach Gewicht. Wählen Sie ein mattes Produkt, da helle Farben ein Anzeichen für die Zugabe von Farbstoffen sein können.
  4. Bei der Zubereitung der Produkte sollten sie gründlich gewaschen und gereinigt werden und den Stamm und das Saatgut entfernen. Es wird auch empfohlen, die Früchte mit kochendem Wasser zu verbrühen, um schädliche Mikroorganismen zu beseitigen.

Rezepte zum Kochen zu Hause

Das erste Kompott, das für das Baby zubereitet werden kann, sollte Apfel wählen. Im Laufe der Zeit können Sie in seinem Rezept eine Birne, Pflaumen, Wildrose, verschiedene Beeren und Trockenfrüchte hinzufügen.

Von Äpfeln

Nachdem Sie einen kleinen grünen Apfel gewaschen und gereinigt haben, schneiden Sie ihn in kleine Würfel, bedecken Sie ihn mit einem Glas Wasser und setzen Sie ihn auf ein kleines Feuer. Wenn die Flüssigkeit siedet, sollte das Feuer ausgeschaltet und der Tank geschlossen und 1 Stunde lang stehen gelassen werden. Geschenkfilter vorlegen und dem Baby geben.

Von Obst

Babys, die an Apfel Compotika gewöhnt sind, können aus einer Fruchtmischung hergestellt werden. Zuerst wird dem Rezept eine frische Birne aus Äpfeln und dann andere Früchte sowie verschiedene Beeren (sowohl frisch als auch aus dem Gefrierfach) hinzugefügt. Sie können mit der Wassermenge experimentieren, die der Frucht hinzugefügt wird. Sein Volumen hängt vom Geschmack der Rohstoffe und vom Zeitpunkt der Infusion des Getränks ab.

Aus getrockneten Früchten

Getrocknete Früchte (die Bekanntschaft sollte mit einer beginnen, und später können Sie aus ihrer Mischung ein Compotik herstellen), spülen Sie sie gut aus. Es wird auch empfohlen, einige Minuten mit kochendem Wasser zu dämpfen und erneut zu spülen. Dann werden 50 g Trockenfrüchte mit 500 ml warmem Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt und 8 Stunden stehen gelassen. Ohne das Wasser abzulassen, wird die Flüssigkeit bei schwacher Hitze zum Sieden gebracht und besteht dann noch eine Stunde.

Trockenfruchtkompott
Da die Trockenfrüchte stark allergen sind, sollte das Getränk zunächst aus nur einer Trockenfrucht hergestellt werden.

Hilfreiche Ratschläge

Ein Merkmal der Zubereitung von Kinderkompott ist das minimale Kochen von Zutaten. Am besten nehmen Sie den Getränkebehälter unmittelbar nach dem Kochen aus dem Feuer. Wenn die Mutter das Obst kochen will, reicht es für 5-10 Minuten.

  • Kinder sollten in das Kompott eingeführt werden, in dem kein Zucker hinzugefügt wird. Sie können Getränke versüßen, die für Kinder ab einem Jahr zubereitet werden. Viele Eltern verzichten jedoch darauf, Zucker auch nach einem Jahr hinzuzufügen, und ersetzen ihn durch Fruktose, Traubenzucker oder Rosine.
  • Fertiggetränk für Kinder kann nur einen Tag gelagert werden. Wenn das Getränk länger blieb, wurde es weniger nützlich. Außerdem kann er gären und sich verschlechtern.
  • Fruchtkompott kann auch gegessen werden. Geben Sie sie Kindern, die älter als ein Jahr sind.
Informationen zu Referenzzwecken. Selbstmedikation nicht. Bei den ersten Symptomen der Krankheit einen Arzt konsultieren.

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