Wie kann man ein Neugeborenes selbst massieren?

Alle Eltern haben von den Vorteilen der Massage für Babys gehört. Sogar während der Schwangerschaft erwerben viele zukünftige Mütter und Väter im Voraus Massageöl und Babycreme, um das Baby nach der Geburt zu massieren. Aber die Aussage wurde zurückgelassen, und junge Eltern sind in Verwirrung geraten - wenn Sie eine Massage machen müssen, wie sie es tun soll, um das Baby nicht zu verletzen, und ob Sie es in der Neugeborenenzeit tun müssen? Wir werden versuchen, diese Fragen in diesem Artikel zu beantworten.

Auf den ersten Blick braucht ein Neugeborener, der nur einige Tage bis mehrere Wochen alt ist, überhaupt keine Massage. Alles, was er offensichtlich braucht, ist Nahrung, die Anwesenheit von Mutter und einen gesunden und langanhaltenden Schlaf, der bis zu 22 Stunden pro Tag dauert. Dies ist jedoch ein Missverständnis.

Wenn Sie ein Neugeborenes entkleiden und seinen Körper, seine Gliedmaßen sorgfältig betrachten, dann können Sie mit bloßem Auge auch ohne jegliche ärztliche Grundausbildung die Folgen seines langen Aufenthaltes im Mutterleib sehen - die Hypertonie der Muskeln. Die Stifte des Babys werden zu Nocken zusammengedrückt, die sich sehr selten öffnen, an den Ellbogen leicht gebeugt sind und sich nicht vollständig beugen, die Beine am Kniegelenk gebeugt sind und auch nicht vollständig gestreckt werden können.

Ein Neugeborenes (und eine Neugeborenenperiode, von der wir uns erinnern, dass es zwischen 0 und 4 Wochen alt ist) kann keinen Kopf halten, es nicht aktivieren. Selbst die Bewegung der Augäpfel ist immer noch chaotisch. Ein gestreiftes Neugeborenes wedelt seine Arme und Beine völlig willkürlich, ohne seine Bewegungen im Weltraum zu kontrollieren.

Die Hausmassage in diesem Alter soll helfen, den Muskeltonus zu entlasten, Ihrem Kind zu helfen, sich etwas zu entspannen, und seine Bewegungen besser kontrollieren. Die Massage verbessert die Blutzirkulation, stärkt das Immunsystem, normalisiert den Schlaf und den Appetit, hilft dem Kleinen, sich harmonischer zu entwickeln und zu wachsen.

Massage für Neugeborene - ein ganz besonderer Eingriff. Natürlich schaffen es auch professionelle Masseure, die mit Neugeborenen arbeiten können. Sie sollten jedoch nicht mit einer Kinderklinik rechnen. In der Regel finden Massageanwendungen für ältere Kinder statt. Es ist nicht wünschenswert, eine neugeborene Person mit einem schwachen Immunsystem an überfüllten Orten zu transportieren, insbesondere in der Klinik, wo sich mehrere weniger gesunde Menschen auf einem Quadratmeter versammeln.

Einen Spezialisten zu Hause anrufen - eine Option für recht wohlhabende Paare ist durchaus akzeptabel, weil die Sitzungen für solche Krümel - der Genuss teuer ist.

Massage gehört zur Gruppe der klassischen Massagen. Im Wesentlichen ist es entspannend und erholsam. Massagetechniken sind recht einfach und können von jeder Mutter und sogar von ihrem Vater beherrscht werden, wenn er entscheidet, dass er selbst eine Babymassage durchführen möchte. Dr. Komarovsky betont, dass Babys in den Händen eines bezahlten Profis mit Diplom oft weinen.Nicht vor Schmerzen, sondern vor dem Verlust des Kontakts mit dem Elternteil, da für Babys innerhalb von vierzehn Tagen ein taktiler Kontakt erforderlich ist. Bei der Mutter, an die er sich seit neun Monaten der intrauterinen Entwicklung gewöhnt hat, fühlt er sich beruhigt. Die mütterliche Massage kann laut Komarovsky weitaus mehr Vorteile bringen als eine Massage, die von der besten Masseurin durchgeführt wird.

Mama kann die Behandlung und die prophylaktische Sitzung mit Liebe füllen, sie in wertvolle Momente der Kommunikation mit dem Baby verwandeln, mit all dem Wunsch, den Sie niemals einem Fremden geben können, egal wie professionell sie auf ihrem Gebiet ist.

Die klassische Entspannungsmassage umfasst drei Arten von Techniken: Streicheln, Reiben und Kneten. Jede Massage sollte mit einem sanften sanften Streicheln beginnen und mit dem Kneten der einzelnen Muskeln und ihrer Gruppen enden. Zu den drei Grundtechniken des vierten - vibrierenden Klopfens mit den Fingerspitzen - kann ein Kind hinzugefügt werden, das glücklich ist und problemlos Sitzungen abhält.

Viele Eltern sind daran interessiert, ob es Altersbeschränkungen gibt. Sie sind nicht da. Die einzige Einschränkung, die berücksichtigt werden sollte, ist die nicht verheilte Nabelwunde. Es wird empfohlen, die Massage zu beginnen, wenn die Wäscheklammer, aus der Sie aus der Entbindungsstation zurückgekehrt sind, vollständig verschwunden ist und die Nabelwunde heilt. In einigen Fällen kann die Massage mit der Nabelwunde durchgeführt werden, jedoch nur unter der Voraussetzung, dass das Kind bereits 3 Wochen alt ist und keine Kontraindikationen hat, auf die wir weiter unten eingehen.

Einige glauben, dass eine Teilmassage (nur Gliedmaßen) ab dem ersten Tag nach der Rückkehr aus dem Elternhaus möglich ist. Diese Aussagen haben einen gesunden Menschenverstand.

Bei der Entscheidung, eine Neugeborenenmassage zu beginnen, gibt es ziemlich strikte Regeln, die befolgt werden müssen. Eltern sollten sich zuerst mit ihnen vertraut machen:

• Massage in der ersten Hälfte des Tages, da eine Sitzung vor dem abendlichen Baden den normalen Nachtschlaf der Kinder stören kann - die erhöhte Blutzirkulation wirkt stimulierend auf das Nervensystem des Babys.
• Die Lufttemperatur in dem Raum, in dem das Kind massiert wird, sollte 22 Grad Celsius nicht überschreiten. Eltern können denken, dass es zu kalt ist. Es ist nicht so. Die Haut des Kindes und einige Merkmale seiner Thermoregulation, in die wir jetzt nicht tief gehen, erfordern eine solche optimale Temperatur für die gesunde Entwicklung der Erdnuss.
• Massage wird am besten mit Gymnastik und Übung kombiniert. In einem Lebensmonat, wenn die Neugeborenenphase vorüber ist, können Sie diesem therapeutischen und vorbeugenden Komplex kühle Bäder (27 bis 30 Grad im Wasser) hinzufügen, um das Immunsystem zu härten und zu stärken.
• Grundsätzlich ist es möglich, auf Creme oder Öl zu verzichten. Wenn die Haut der Mutter jedoch trocken ist, verwenden Sie am besten spezielles Babymassageöl oder Babycreme. Es ist besser, Vaseline-Öl abzulehnen, weil es ein Produkt der Ölraffination ist und einen ziemlich dicken Film auf der Haut des Babys hinterlässt, der die Haut nicht atmen lässt. Das Öl sollte hypoallergen sein und für die Anwendung bei Kindern von Geburt an zugelassen sein. Es sollte nicht scharf riechen, Farbstoffe enthalten.

• Für die Sitzung passt nicht die weiche Oberfläche Ihres Bettes oder Sofas. Es ist am besten, das Neugeborene auf einer flachen und harten Oberfläche zu massieren - zum Beispiel auf dem Wickeltisch. Wenn es in Ihrem Apartment keinen solchen Tisch gibt, können Sie einen normalen Tisch benutzen - Küche, Esszimmer, zuvor mit einer dicken Flanellwindel, Wachstuch und einer dünnen Windel darauf bedeckt.Selbst wenn das Baby während der Sitzung beschrieben wird, tritt kein Urin durch die Wachstuchschicht aus.
• Versuchen Sie, den Massageplatz so auszustatten, dass Sie dabei nicht vom Baby abgelenkt werden, lassen Sie ihn nicht einmal für eine Sekunde in Ruhe, wenden Sie sich nicht ab, um etwas mitzunehmen oder etwas zu legen. Es ist der Sturz von Säuglingen vom Wickeltisch, die als gefährlich und traumatisch gelten, da die Höhe des Tisches ziemlich groß ist.
• Massage nur mit sauberen Händen, ohne Maniküre, lange Nägel, Ringe und Armbänder, da die Haut eines Kindes sehr dünn und verletzlich ist. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände warm sind. Andernfalls wird das Baby bei einer Massage von der ersten Berührung unbehaglich und führt zu anhaltender Ablehnung.
• Wählen Sie die Zeit für die Sitzung richtig aus - unmittelbar nach dem Essen kann die Massage reichlich Regurgitation verursachen, und vor der nächsten Mahlzeit wird das Baby hungrig sein und keinerlei Lust auf Eingriffe oder Manipulationen haben.

• Die Sitzungszeit sollte ebenso wie die Last schrittweise erhöht werden. Es ist besser, von 3-4 Minuten zu beginnen und allmählich 10-15 Minuten zu bringen.
• Führen Sie keine Sitzung in tödlicher Stille durch. Nutzen Sie diese Zeit für die gleichzeitige Entwicklung des Kindes, seiner Sinnesorgane - Hören und Sehen, lesen Sie die Verse und Rituale, sprechen Sie mit den Krümeln, singen Sie ein Lied, schalten Sie klassische Musik ein.
• Alles, was passiert, sollte dem Kind gefallen. Wenn ihn etwas stört, wenn er anfängt zu handeln, weinen Sie während einer Massage, geben Sie die Sitzung auf und legen Sie sie für einen anderen Tag beiseite. Es ist nicht nur nicht nützlich, sondern auch sehr schädlich für die Gesundheit und Entwicklung des Kindes, eine Massage durch "Ich will nicht" unter dem herzerwerdenden kindlichen Gebrüll durchzuführen.
• Massage nur in jenen Tagen, in denen das Kind gut geschlafen hat, wenn es normal isst, wenn es vollkommen gesund und munter ist. Bei einer Temperatur, Durchfall, Übelkeit ist eine rege Regurgitation eine Massage nicht wert.

Sie beschlossen also, die erste Massage für Ihren neugeborenen Sohn oder Ihre Tochter abzuhalten. Bereiten Sie alles vor, was Sie benötigen. Sie benötigen:

• Massageöl oder Babycreme;
• saubere Windel oder Wegwerfwindel:
• Feuchttücher (Wischen Sie das Kind ab, falls beschrieben, damit der Urin die empfindliche Haut des Damms nicht reizen kann).

Das Öl leicht erhitzen - es sollte warm sein. Einige Minuten eincremen, zu demselben Zweck in warmes Wasser geben. Wärmen Sie Ihre Hände. Verbreiten Sie die Windel, legen Sie Massageprodukte und Servietten daneben. Überprüfen Sie die Lufttemperatur im Raum und schließen Sie die Lüftungsöffnungen, um Zugluft zu vermeiden.

Der gesunde Menschenverstand und das Wissen um Zustände und Krankheiten, die nicht mit der Massage verbunden sind, helfen, das Kind zu schützen. Unter keinen Umständen kann ein Neugeborenes zu Hause und mit seinen eigenen Händen ohne Wissen des Arztes und seiner Kontrolle in folgenden Fällen massiert werden:

• Viruserkrankung, ARVI, Grippe;
• hohe oder erhöhte Temperatur;
• angeborene Anomalien der Knochenstruktur, Hüftgelenksdysplasie, Anomalien anderer Gelenke;
• entzündliche dermatologische Erkrankungen, insbesondere wenn sie unter Bildung von Rissen in der Haut und pustulären Elementen auftreten;
• Nabelhernie - Die Exposition bei dieser Pathologie kann dazu führen, dass ein Hernienbeutel eingeklemmt wird;
• angeborene Herz- und Gefäßfehler;
• Hydrocephalus;
• tiefe Frühgeburt und Schwäche.

Alle Übungen sollten mit leichten Berührungen ausgeführt werden, ohne dass das Kind Schmerzen und Beschwerden verursacht. Das Streicheln sollte sanft und ordentlich sein, das Abreiben sollte keine roten Flecken auf der Haut des Kindes hinterlassen, und das Kneten sollte oberflächlich mit der Fingerberührungsmethode ausgeführt werden. Hartnäckigere und tiefere Bewegungen mit Muskeltonus werden sehr schmerzhaft empfunden.

Beginnen Sie den Komplex mit einer Gruppe von Übungen in Rückenlage, gehen Sie in die Bauchlage und kehren Sie am Ende wieder in die Rückenposition zurück. Also lass uns anfangen.

Ziehen Sie das Baby ab, entfernen Sie die Windel und lassen Sie es einige Minuten nackt liegen - ein Luftbad hilft, sich an die Lufttemperatur anzupassen. Beginnen Sie mit leichten Bewegungen des gesamten Körpers und stellen Sie sicher, dass sie für das Kind angenehm sind. Dann massieren Sie die Arme und Beine. Nehmen Sie mit einer Hand den Griff des Babys und fixieren Sie es in einer Position. Mit der anderen Hand streichen Sie es sanft von den Fingern zur Schulter und nach unten. Dies muss mindestens zehnmal geschehen, danach wird auf dieselbe Weise eine zweite Griffmassage durchgeführt. Dann geh zu den Beinen.

Nehmen Sie ein Bein in Ihre Hand und wickeln Sie es um Ihr Schienbein, streicheln Sie und reiben Sie mit dem Sekundenzeiger zuerst hinten und dann vorne in Richtung von unten nach oben. Der Empfang wird zehnmal durchgeführt, danach wird das zweite Bein identisch massiert.

Halten Sie beide Beine in den Händen, so dass sich die Füße Ihres Babys in der Hand befinden, mit der zweiten Hand, der Handfläche, mindestens zehnmal von den Fersen bis zu den Fingern und zurück. Beenden Sie die Fußmassage, indem Sie das Fingerpolster sanft unter die Zehen des Babys drücken - reflexartig "entfalten" sich die Füße.

Nachdem die Massage der Gliedmaßen und des Fußes abgeschlossen ist, gehen Sie zum Bauch. Der Bauch sollte in kreisenden Bewegungen massiert werden. Vermeiden Sie es, sich im Bereich der Nabelwunde zu berühren und kein Öl oder Creme zu bekommen. Versuchen Sie, Kreise im Uhrzeigersinn zu „schreiben“ - eine solche Übung ist nicht nur zur Stärkung der Bauchmuskulatur nützlich, was später nützlich ist, wenn das Baby sich zu drehen beginnt, sondern auch als vorbeugende Maßnahme und zur Behandlung von Darmkoliken bei Säuglingen. Insgesamt müssen Sie mindestens 10 Kreisbewegungen ausführen.

Dann sollten Sie mit der Brustmassage beginnen. Daumen bewegen sich synchron mit leichtem Druck von der Mitte des Brustbeins zu den Rippen. Die Rezeption wird mindestens 10 Mal abgehalten.

Führen Sie auf dem Rücken eine Reihe von Übungen mit leichten Fingerhüben im ganzen Körper durch.

Beginnen Sie mit einer Rückenmassage. Ziehen Sie den Rücken beider Hände zehnmal von oben nach unten und von unten nach oben. Achten Sie auf Ihre Schienbeine. Sie werden mit einem sanften, feinen Druck gestreichelt und gerieben, um die krampfartigen Aktivitäten der unteren Gliedmaßen nicht zu verursachen. Vermeiden Sie bei der Rückenmassage eine Massage des Nackenbereichs - dafür ist die Krume noch zu klein. Es reicht aus, um leichte streichelnde Schultern einzuschränken. Reiben oder massieren Sie die Wirbel nicht. Alle Bewegungen der Mutter sollten entlang der Wirbelsäule rechts und links davon stattfinden, jedoch nicht in der Mitte.

Ermutigen Sie zum Krabbeln - legen Sie Ihre Handfläche unter die Füße des Babys, nachdem Sie die Beine an den Knien gebogen haben, und drücken Sie sie sanft nach unten - das Baby bewegt den Körper reflexartig vorwärts.

Vervollständigen Sie die Rückenmassage mit leichten Streicheln am Gesäß und führen Sie die Massage der seitlichen Muskeln durch. Drehen Sie dazu das Kind auf die rechte Seite, halten Sie den Körper mit einer Hand und streichen Sie die andere Seite von oben nach unten. Schieben Sie dann Ihren Finger entlang der Wirbel - das Baby reckt den Rücken reflexartig. Wiederholen Sie die Übung nicht mehr als 2-3 Mal, drehen Sie das Kind auf die andere Seite und machen Sie dasselbe. Bringen Sie das Kind in die ursprüngliche Rückenlage. Streichen Sie ihn, beruhigen Sie ihn, wenn er aufgeregt ist. Stürzen Sie sich nicht, um das Baby anzuziehen. Lass noch ein paar Minuten nackt in der Luft sein.

Wenn die Massage mit Fettöl durchgeführt wurde, sollten Sie Ihr Baby nach der Massage in warmem Wasser baden, um keinen Fettfilm auf der Haut zu hinterlassen.

Mütter, die entschlossen sind, alle Feinheiten der Massage von Neugeborenen zu erfassen, Sie sollten sich zuerst mit der Arbeit von Fachleuten vertraut machen und sehen, wie Spezialisten diese Massage durchführen.

• Die Massage, die wir oben beschrieben haben, ist ein Klassiker für gesunde Babys. Auf die Frage, was zeichnet eine Massage für Klumpfüße, für Hypoxie, für Geburtstrauma aus, kann nur ein Arzt antworten - in all diesen Fällen hat sie ihre eigenen Nuancen, die nur ein Spezialist berücksichtigen kann.
• Ungeduld von jungen Müttern, die so schnell wie möglich das gesamte Arsenal, das sie für das Baby gekauft haben, beantragen möchten, ist zwar verständlich, aber es lohnt sich für Neugeborene nicht, Physiotherapie-Sitzungen zu absolvieren oder von den ersten Lebenstagen auf Fitball zu trainieren. Günstige Zeit für solche Studien wird kommen.
• Beobachten Sie das Baby nach der Massage sorgfältig. Wenn sich sein Verhalten und sein Wohlbefinden verschlechtern, geben Sie die Massage vorübergehend auf und kehren Sie erst wieder zurück, wenn alles eingestellt ist, oder wenden Sie sich an einen Kinderarzt.
• Starten Sie niemals eine Massage, wenn die Mutter selbst schlechte Laune hat. Das Neugeborene befindet sich trotz der Tatsache, dass die Nabelschnur noch im Entbindungsheim abgeschnitten wurde, in einer unsichtbaren subtilen emotionalen Verbindung mit den Eltern. Ihre schlechte Laune und Angst wird definitiv für ihn spürbar sein, und die Massage wird keine Freude sein.
• Haben Sie keine Angst davor, die Massage selbst durchzuführen - es ist ziemlich schwierig, ein Kind während einer Massage zu verletzen, wenn alles richtig gemacht wird. In der Praxis von Kindertraumatologen sind solche Fälle auf jeden Fall sehr selten.
• Verlassen Sie sich nicht auf Rezensionen im Internet. Eine Massage hilft Kindern, schneller zu wachsen und sich zu entwickeln, andere Eltern sagen, dass sie nach einer Massage (zwischen 10 und 14 Tagen mit einer zweiwöchigen Pause) keinen großen Unterschied empfanden.

Informationen zur Massage des Neugeborenen finden Sie im folgenden Video.