Wissenschaftler erzählten, wie man ein gesundes Baby gebären kann

Eine Gruppe von Reproduktionswissenschaftlern aus Griechenland veröffentlichte die Ergebnisse ihrer langjährigen Forschung. Es war eine Studie über die Wahrscheinlichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, ein gesundes und starkes Baby zu gebären und zur Welt zu bringen. Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass eine schwangere Frau, um gesund zu sein, nur einer Diät folgen sollte - dem Mittelmeerraum.

Die Zeitschrift Human Reproduction, auf deren Seiten die Ergebnisse griechischer Studien veröffentlicht wurden, stellt fest, dass zuvor dieselbe Gruppe von Wissenschaftlern einen direkten Zusammenhang zwischen ihrer mediterranen Ernährung und der reproduktiven Gesundheit von Männern aufgezeigt hatte.

Nun wurden die Daten mit ziemlich überzeugenden Zahlen ergänzt: 224 Frauen stimmten der Teilnahme an einem griechischen Experiment in der Vorbereitungsphase für IVF zu. Aus verschiedenen Gründen konnten sie nicht alleine schwanger werden. Jede Teilnehmerin der Erfahrung füllte ausführliche Fragebögen aus mehreren Tabellen aus und gab an, welche Lebensmittel sie in den letzten Monaten am häufigsten gegessen hatte.

So konnten die Wissenschaftler drei große Frauengruppen zusammenstellen:

einige aßen den Anforderungen der Mittelmeerdiät nahe;
andere verstießen regelmäßig gegen sie;
dritte "zurückgezogen" von den Regeln dieser Diät vollständig.

In der letzteren Gruppe war die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Empfängnis um 15% reduziert, und in der ersten Gruppe waren nicht nur die meisten IVF-Verfahren erfolgreich, sondern die Anzahl der Kinder, die mit hohen Apgar-Werten geboren wurden, war 2,7-fach höher als in anderen Gruppen.

Es sei daran erinnert, dass die mediterrane Küche mit Obst, Käse, Gemüse, Nüssen, Fisch und Olivenöl sowie einer großen Menge an Gemüse, Meeresfrüchten und Milch zubereitet wird.