Barfuß und gesund: Wissenschaftler erklärten, warum es gut ist, wenn Kinder ohne Schuhe laufen
In Deutschland hat dies an der Schiller-Universität Jena eine Gruppe von Wissenschaftlern überzeugend bewiesen Der Mangel an Schuhen wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Kindes aus.
Kinder und Jugendliche, die barfuß laufen, verbessern sich besser, laufen schneller und springen besser.
Die Wissenschaftler betonten, dass der positive Effekt des Barfußlaufens auf verschiedenen Oberflächen am deutlichsten ist. im Alter von 7-10 Jahren Für ältere Kinder sind die Vorteile des Barfußlaufens viel geringer.
Beim Barfußlaufen sind laut Wissenschaftlern völlig andere Gesetze der Biomechanik des Laufens und Sprungs enthalten. Kinder, die im Vorschulalter oft barfuß gehen, entwickeln selten Plattfüße.
An der Studie nahmen mehr als 800 Kinder teil.
Die Jungs sind unter verschiedenen Bedingungen aufgewachsen. Einige der Probanden leben in den Dörfern Südafrikas und haben die Möglichkeit, fast ständig barfuß zu laufen. Ein anderer Teil der Kinder - sind Einwohner deutscher Städte, die sogar zu Hause versuchen, das Tragen von Schuhen durchzusetzen.
Beide Kindergruppen bestanden Tests und Tests, um das Gleichgewicht zu halten, das Gleichgewicht zu halten, zu springen und zu laufen.
Die Kinder machten Fotos von den Füßen und machten einen Schwung. Kinder, die barfuß laufen, erwiesen sich als flinker und gesünder. Und die Jungs der Stadt zeigten die besten Ergebnisse, als zog ihre Schuhe aus.
Die Forschungsergebnisse werden in der Fachpublikation Frontiers in Pediatrics veröffentlicht.
Autoren empfehlen Eltern dringend ermutigen Sie barfuß Kinder. Wenn es nicht möglich ist, barfuß auf der Straße zu laufen, müssen Sie Ihrem Kind zumindest zu Hause ohne Schuhe einen Schlag versetzen.