Wissenschaftler erklärten, warum schwangere Frauen in den späten Perioden nicht lange schlafen können
Forscher der University of Michigan konnten dies begründen Gefahr des langen Schlafes für schwangere Frauen spät. Sie fanden heraus, dass ununterbrochener Schlaf für mehr als 9 Stunden die Mutter und den Fötus schädigen kann und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen während der Geburt erhöht.
An dem Experiment nahmen 153 Frauen teil, die nach 28 Wochen und etwas später eine Frühgeburt hatten, sowie 480 Frauen in den letzten Schwangerschaftswochen.
Wissenschaftler haben vorgeschlagen, dass das für viele werdende Mütter in der späten Amtszeit traditionell ist Schlaflosigkeit - eine Art Schutzmechanismus - Wenn die werdende Mutter mehrmals in der Nacht aufwacht, bedeutet dies, dass dies aus irgendeinem Grund notwendig ist.
Versuche haben gezeigt, dass das Aufwachen mitten in der Nacht wichtig ist, um den Blutdruck zu erhöhen, da im Tiefschlaf der Druck abnimmt. Somit ist jedes Erwachen einer schwangeren Frau eine Episode der Aktivierung ihres autonomen Nervensystems. Aber auch zu häufiges Aufwachen ist schlecht.
Zu tiefer ununterbrochener Schlaf sowie zu unruhiger Schlaf erhöhen gleichermaßen die Wahrscheinlichkeit von vorzeitiger Wehentätigkeit, längerer Wehentätigkeit und intrauteriner Hypoxie.
Daher großflächig kämpfen mit Schlaflosigkeit im dritten Trimester der SchwangerschaftLaut Forschern macht es keinen Sinn. Wenn eine Frau 2-3 Mal pro Nacht aufwacht, ist dies eine normale Abwehrreaktion, die keiner Behandlung bedarf.
