Akklimatisierung bei Kindern auf See

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Laut Statistik träumen über 80% der Russen ständig vom Meer. Und die Geburt eines Babys in der Familie ist jetzt praktisch kein Grund, die lange erwartete Reise ins Meer zu verschieben. Wenn Sie Ihren Urlaub am Strand verbringen und Ihr kleines Kind mitnehmen, sollten Sie viele Faktoren in Betracht ziehen, damit das Baby die schwierigen Prüfungen des Zeitraums so leicht wie möglich durchlaufen kann. Akklimatisierung an der Seeküste.

Kinder, die sich nicht akklimatisieren, die Welt passiert nicht. Aber für manche Kinder geht es auf eine Art und Weise, die den Eltern nicht auffällt.

Aber alle müssen alle ihre Zeichen kennen und wissen, wie man ihr beim Zerbröckeln helfen kann.

Unterscheidungszeichen und Symptome

Die Immunität des Babys nach der Geburt ist ziemlich lang ausgeprägt, und daher ist es für ihn schwieriger, das Klima, die Zeitzonen, die langen Reisen und die Flüge zu ändern. Was passiert mit dem Baby?

Seine Immunabwehr, die an eine bestimmte Zusammensetzung aus Luft, Wasser und Temperatur gewöhnt ist, die für seinen ständigen Wohnsitz charakteristisch sind, wenn sie neuen Lebensbedingungen auf dem Meer ausgesetzt wird, beginnt wie eine Krankheit zu wirken. Im Stressmodus reagiert der Kinderkörper sofort auf äußere Reize.

Je stärker die Bedingungen für die Erdnuss sind, die sich von den ihnen bekannten unterscheiden, desto aggressiver ist die Immunreaktion auf den Klimawandel. Zum Beispiel, wenn ein Kind in der nördlichen Region lebt und unerwartet zu heißen Subtropen gebracht wurde. Oder umgekehrt, wenn ein Krümel lebt Sotschi, macht eine Reise nach Karelien oder Sibirien.

Der Grad der Akklimatisierung hängt von der allgemeinen Gesundheit des Kindes und seinem Alter ab. Je jünger das Kind ist, desto schwieriger ist es, sich an drastische Veränderungen in der Umgebung zu gewöhnen.

Und im nächsten Video werden wir herausfinden, was Dr. Komarovsky über Akklimatisierung und Erholung mit Kindern im Allgemeinen hält.

Bei vielen Babys treten die ersten Anzeichen einer beginnenden Akklimatisierung bereits am zweiten Tag nach Ankunft im Resort auf.

Äußerlich erinnern sie die Eltern an die häufigsten Symptome einer Erkältung oder eines ARVI:

  • Die Temperatur steigt. Meistens liegt dies bei Durchschnittswerten (37,0-37,5), gelegentlich kann es sogar noch höher sein - bis zu 38,0-38,5.
  • Atembeschwerden treten auf. Ein Kind hat möglicherweise eine rote Kehle, eine laufende Nase, Husten.
  • Die Verdauung ist beeinträchtigt. Das Baby kann Durchfall und Erbrechen bekommen, bei sehr jungen Kindern steigt die Gasproduktion und Koliken treten häufiger auf.
  • Verhalten ändert sich. Normalerweise beginnt eine lebhafte und neugierige kleine Hornisse, deprimiert zu werden, und interessiert sich nicht mehr für das, was passiert. Ein ruhiges und ausgeglichenes Kind wird plötzlich weinerlich und reizbar. Einige Kinder beginnen mit dem Beginn der Eingewöhnung schlecht zu schlafen, andere werden lethargisch und möchten fast ständig schlafen.

Die Akklimatisierung ist bei Kindern zwischen 0 und 3 Jahren am schwersten. Vorschulkinder und jüngere Schüler sind etwas leichter, vor allem, wenn sie schon früher gereist waren. Schließlich wird jede Akklimatisierungsphase im Gedächtnis des Immunsystems „verschoben“, verbessert und wird stärker, um sich schneller an veränderte äußere Bedingungen anpassen zu können.

Im Durchschnitt dauert die Akklimatisierung bei Kindern 4 bis 7 Tage, bei Säuglingen viel länger - bis zu drei Wochen.

Was zu tun ist?

Eine spezielle Akklimatisierungsbehandlung ist nicht vorgesehen. In einigen Fällen können Sie jedoch symptomatische Medikamente (gegen Husten oder Schnupfen) verwenden.Es ist nicht notwendig, das Baby mit Pillen zu füttern, da die Eingewöhnung ein völlig natürlicher Prozess ist und sogar für den Körper eines Kindes erforderlich ist.

Die Eltern können die Dauer der Eingewöhnungszeit der Kinder in keiner Weise beeinflussen, sie müssen jedoch versuchen, diese Zeit milder zu gestalten.

Um dem Baby die Anpassung an das neue Klima zu erleichtern, muss es im Voraus auf die Akklimatisierung vorbereitet werden. Wenn Sie wissen, dass Sie die Zeitzonen einige Monate vor der Reise ändern müssen, verschieben Sie die Schlafenszeit und die Weckzeit des Babys täglich um 10-15 Minuten. So wird es dem Baby leichter, die gewohnte Routine bei unterschiedlichen Tageslichtstunden aufrechtzuerhalten.

Es wäre großartig, wenn ein Kinderarzt einem Kind einen dem Alter entsprechenden Vitamin-Mineral-Komplex einen Monat vor dem Aufbruch zur See zuordnet. Dies hilft dem Körper des Kindes, stärker zu werden.

Und in diesem Video wird uns Doktor Komarovsky sagen, ob es sich lohnt, mit einem Kind zur See zu gehen oder nicht, welches Alter optimal ist und welche Schwierigkeiten auftreten können.

Es ist wichtig, die Gewöhnungszeit des Kindes an die neuen Bedingungen und die Zeit Ihres Urlaubs zu berücksichtigen. Wenn Sie sich entscheiden, es auf See zu verbringen, denken Sie daran, dass die Akklimatisierung bis zu einer Woche dauern kann, und bei einem Säugling - mehr als 20 Tage. Zu diesem Zeitraum müssen Sie mindestens eine weitere Woche hinzufügen, damit das Baby an der Küste einen heilenden Effekt erhalten kann. Ansonsten wartet ein doppelter Schock auf ihn - erst die Akklimatisierung und dann nach der Rückkehr die Akklimatisierung.

Wiederaklimatisierung

Zuerst wurde die Immunität des Kleinkindes kaum an die neuen Umweltbedingungen angepasst, und dann wurde es schlagartig zurückgebracht. Es gibt eine sogenannte Reklimatisierung, Akklimatisierung nach dem Meer.

Ihre Symptome sind fast die gleichen wie bei der Akklimatisierung, aber sie sind oft weniger ausgeprägt und die Periode der "Immunumstrukturierung" ist im Allgemeinen viel einfacher.

Um Ihrem Kind bei der Bewältigung dieser schwierigen Aufgabe zu helfen, sollten Sie es nicht sofort wieder in den gewohnten Rhythmus des Lebens zurückversetzen. Lassen Sie ihn genug schlafen und ruhen Sie sich nach der Ankunft aus. Es ist ratsam, ihn nicht sofort in einen Kindergarten oder eine Bildungseinrichtung zu bringen. Wenn sich die Symptome einer erneuten Akklimatisierung um drei oder mehr Tage verzögern, wenden Sie sich an den Arzt, das Baby muss möglicherweise einen Facharzt aufsuchen.

Einen Ort und eine Ruhezeit wählen

Um sich an Ihr Kind zu gewöhnen, war es nicht schwierig und langwierig, die Besonderheiten des Gesundheitszustands des Kindes, seines Immunsystems und seines Alters bei der Planung eines Urlaubs auf See zu berücksichtigen.

  • Die Wahl eines Ruheorts. Säuglingen wird nicht empfohlen, weiter als ihre Region zu verlassen. Ihre Immunität ist immer noch sehr schwach, für ihn ist eine lange Reise und ein neues heißes Klima eine harte Prüfung. Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren schaden nicht bei Reisen in Länder mit einem ähnlichen Klima. Für Vorschulkinder und jüngere Schüler ist es besser, sich von exotischen Ländern fernzuhalten. Während der Akklimatisierungsphase ist ihre Immunität anfällig und tropische Viren und Infektionen schlafen nicht. Jugendliche können ohne Einschränkungen reisen.
  • Wählen Sie eine Ruhezeit aus. Wir wissen bereits, dass wir den durchschnittlichen Akklimatisierungszeitraum um mindestens eine Woche erhöhen müssen, um Kindern zu helfen. Mit dem Baby auf dem Meer müssen Sie also 30 Tage, mit Kindern ab 3 Jahren - 14-21 Tage. Je kleiner das Kind, desto weniger überfüllt sollte der Strand sein. Daher ist es ratsam, Anfang Juni oder in den ersten Septemberwochen mit den Kindern der ersten drei Lebensjahre zum Meer zu fahren.
  • "Unbeliebte" touristische Jahreszeiten sind für junge Eltern am besten. Es ist besser, Ende Mai mit einem Kind in die Türkei zu reisen - Anfang Juni oder im September und Anfang Oktober. In Thailand und weiter Zypern Es ist ratsam, im April-Mai-Oktober mit dem Baby zu gehen. Abchasien, Krim und Erholungsorte des Krasnodar-Territoriums sind für Kinder im Juni und September optimal.
  • Einen Weg zum Reisen wählen. Wenn Sie sich entscheiden, mit einem Kind zum Meer zu gehen, ist es besser, die Wahl zu beenden. mit dem Zug oder auto. Die Bewegung wird länger dauern, die Akklimatisierung erfolgt jedoch reibungslos und allmählich.Schneller im Flugzeug zu fliegen und für ein paar Stunden hat die Krokhin-Immunität einfach keine Zeit, Anpassungsmaßnahmen zu ergreifen, sodass das Kind auf eine härtere Akklimatisierungsphase warten kann.

Es ist völlig unerwünscht, das Kind für die Neujahrsferien zum Meer zu bringen. Für das Kind ist der Sprung vom Winter in den heißen Sommer sehr schädlich.

Was ist in der Reiseapotheke zu beachten?

Apotheken sind natürlich überall, haben aber eine eigene Straße Erste-Hilfe-Ausrüstung Eine mitreisende Familie ist einfach verpflichtet. Bilden Sie es vor dem Urlaub unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Akklimatisierungsvariationen des Kindes. In der Reiseapotheke sollte Folgendes sein:

  • Antipyretika für Kinder ("Panadol", "Nurofen" usw.)
  • Antivirale Medikamente für Kinder ("Orvirem"," Viferon "und andere)
  • Nasentropfen von einer Erkältung ("Nazivin-Kinder")Rinofluimucil" usw.).
  • Sirup oder Hustensaft (Ambrobene, Sinekod usw.).
  • Antiseptikum ("Miramistin"Und so weiter.).
  • Mittel gegen Erbrechen und Durchfall oder Verstopfung ("Smecta"," Hilak Forte ""Duphalac" usw.).
  • Thermometer, Gips, Verband und Babycreme.

Wie kann die Periode erleichtert werden?

Um das Kind während der Akklimatisierungsphase zu entspannen, hilft normales Trinkwasser. Nehmen Sie ein paar Flaschen aus dem Haus mit, denn die Zusammensetzung des „hausgemachten“ Wassers ist dem Baby vertraut. Und wenn der Vorrat vorbei ist, wässern Sie das Kind nicht mit „Resort-Wasser“, sondern mit abgefülltem gereinigten Wasser aus dem Laden.

Füttern Sie das Kind nicht mit lokalen Lebensmitteln. Wenn er nichts essen will, bestehen Sie nicht darauf. Kinder unter einem Jahr müssen während der Akklimatisierungsphase keine komplementären Lebensmittel und neue Produkte einführen.

Sie sollten das Kind nicht am ersten Tag nach Ankunft im Resort zum Meer bringen. Er muss Zeit geben, um neue Luft einzuatmen und sich an die Sonne zu gewöhnen.

Brechen Sie nicht den Alltag ab, lassen Sie das Kind gleichzeitig essen, schlafen und gehen, in dem, was es zu Hause tut.

Tipps von Dr. Komarovsky

Jewgeni Komarovsky, ein angesehener Kinderarzt, argumentiert, dass Flüge mit Flugzeugen für Kinder nicht schädlich sind. Das einzige Alter, in dem Luftüberlastungen nicht sicher sind, liegt zwischen 0 und 4 Monaten. Ältere Kinder können sehr gut fliegen. Beim Schaukeln empfiehlt der Arzt, leichte Vorbereitungen für die Normalisierung des Vestibularapparates zu treffen, deren Kinderformen nun in allen Apotheken vertreten sind.

Akklimatisierung ist laut Komarovsky kein großes Problem, wenn die Eltern nicht die häufigsten Fehler begehen: das Kind zwingen, im Resort viel zu essen, es mit Gewalt ins Wasser zu ziehen, den Tagesschlaf zu vernachlässigen und ein klares Regime.

Der Arzt rät, die Reiseapotheke nur "nur für den Fall" abzuholen. es ist wünschenswert, es so wenig wie möglich zu verwenden, damit die Immunität des wachsenden Mannes die Schwierigkeiten selbst bewältigen kann.

Sie können den Zyklus auch von der Übergabe von Doktor Komarovsky über das Reisen mit einem Kind und den Nuancen beobachten, die Sie gerade berücksichtigen müssen.

Informationen zu Referenzzwecken. Selbstmedikation nicht. Bei den ersten Symptomen der Krankheit einen Arzt konsultieren.

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