Welche Bücher über Psychosomatik sind lesenswert?

Diejenigen, die sich für den Zusammenhang zwischen Psychologie und Krankheit interessieren, wissen, wie schwierig es ist, stehende Bücher über Psychosomatik zu finden. Und es geht nicht darum, dass solche Literatur knapp ist, sondern nur Buchhandlungen und das Internet sind mit einer Fülle von Publikationen gefüllt, und es ist sehr schwierig, eine Entscheidung zu treffen. Nicht alle Bücher sind gleichermaßen nützlich, und nicht jedes wird Antworten auf Ihre Fragen finden.

Um die Wahl zu erleichtern, haben wir eine Liste der nützlichsten und interessantesten Bücher zu den psychosomatischen und psychologischen Aspekten unserer Krankheiten und Erkrankungen von Kindern zusammengestellt, die auch für Anfänger, die sich für dieses Thema interessieren, verständlich sein wird.

Psychosomatik (oder Psychosomatik) ist ein medizinisches Wissensgebiet, in dem Physiologie, Anatomie und Psychologie eng miteinander verbunden sind.

Psychiater, Psychotherapeuten und Psychoanalytiker beobachten seit langem große Patientengruppen mit den gleichen medizinischen Diagnosen. Es gelang ihnen, viele gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale, Charakter, Verhalten und emotionalen Zustand unter ihnen zu finden. Dies ist die Grundlage der Wissenschaft, die Psychosomatik.

Mit anderen Worten es ermöglicht Ihnen zu verstehen, wie und wie eine Person diese oder jene Krankheit für sich selbst macht. Bei chronischem Stress im Körper gibt es eine Vielzahl von Mobilisierungsprozessen: Adrenalin und Cortison werden produziert, die Muskeln sind angespannt.

Manchmal brauchen sie Krankheiten, um bestimmte Ziele zu erreichen, z. B. Aufmerksamkeit zu erregen, Angehörige zu kontrollieren, sie zu befehligen. Manchmal ist eine Krankheit eine Abweichung von der Realität, in der das Leben einer Person unerträglich wird.

Problemerkennung und angemessene Psychotherapie können die Krankheit beseitigen, um Ruhe und gute körperliche Form zu finden.

Es ist möglich, ein bestimmtes Buch zu empfehlen, jedoch nur unter Berücksichtigung des menschlichen Interesses. Einige suchen nach der Antwort auf die Frage, warum sie krank sind und die Drogen nicht helfen, andere interessieren sich für Kinderpsychosomatik und suchen nach der Ursache der Erkrankung ihres Kindes. Es gibt diejenigen, die mit Hilfe des psychosomatischen Wissens Krankheiten verhindern, ein langes und gesundes Leben führen wollen.

Manche Menschen hoffen mit Hilfe dieses Wissens nicht nur, ihre Gesundheit zu verbessern, sondern auch glücklicher, reicher zu werden, um ihre geschätzten Träume zu erfüllen, da die Mechanismen zur Erreichung von Zielen und Methoden zur Erlangung von Gesundheit psychologisch weitgehend identisch sind.

Einige Leute sind in diesen Bereichen besser informiert, das Wissen anderer ist dabei minimal.

Dieses Buch ist ideal für junge und mittlere Menschen.Ältere Menschen werden es wahrscheinlich nicht mögen, weil es grob geschrieben ist. Der Autor nennt die Dinge mit ihrem eigenen Namen und sucht nicht nach schönen Synonymen.

Die Hauptidee - das Verständnis seines Unterbewusstseins "Ich". Das Unterbewusstsein kann die Antwort auf die Fragen finden, woher Krankheiten und Misserfolge kommen, und es sagt Ihnen auch, wohin es gehen soll, um Freiheit und Erfüllung aller Wünsche zu erreichen.

Leushkin sagt, wie man die Aufgabe vor dem Unterbewusstsein richtig stellt, damit der Körper nur noch daran arbeitet, das Ziel zu verwirklichen.

Leuschkin schlägt vor, das Unterbewusstsein neu zu programmieren, alle verheerenden Einstellungen, die darin leben, zu beseitigen und den Menschen daran zu hindern, gesund und glücklich zu sein.

Die Wörter und Programme sind jedoch erst im Anfangsstadium frei, dann wird empfohlen, auf die Leushkin-Website zu gehen und dort eine modernere Version des "Flashings" zu kaufen. Darüber hinaus enthält das Buch viele Dinge, die im Prinzip der Medizin, der Psychotherapie und sogar dem gesunden Menschenverstand widersprechen. Aber für diejenigen, die sich selbst kennen lernen wollen, gibt es nützliche Informationen für die Anfangsphase, die sich nicht gegen die Wissenschaft richtet.

Das Buch richtet sich an alle, die in einer einfachen und faszinierenden Sprache verfasst sind. Sein Autor ist einer der Begründer der Bioenergie, ein erfahrener Psychotherapeut, der genau versteht, worüber er spricht und warum er es tut. Die Grundidee - der menschliche Körper wie ein Musikinstrument. Wenn das Instrument gestimmt ist und eine talentierte Person darauf spielt, klingt die Musik schön, wenn nicht gestimmt, können Sie keine Melodie darauf spielen, selbst wenn Sie ein großartiger Maestro sind.

Lowen gibt praktische Ratschläge, wie Sie Ihren Körper einstellen, seine Signale hören und hören können. Das Plus ist das Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen, die zur Wiederherstellung der körperlichen Verfassung und des emotionalen Gleichgewichts beitragen. in einer Vielzahl von Situationen. Sie werden mit einem psychotherapeutischen Ansatz kombiniert, was ebenfalls wichtig ist.

Das Buch ist leicht zu lesen und für Profis und Anfänger. Der Autor versuchte es so zu gestalten, dass es weniger professionelle psychotherapeutische Ausdrücke und mehr Aufrichtigkeit und Beispiele gab. Manchmal geht der Verfasser jedoch tief in die Ursprünge dieses oder jenes Problems ein, in solchen Momenten kann sich der Leser langweilen. Aber nur bis zur nächsten Übung.

Die kanadische Forscherin Liz Burbo ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten der Psychosomatik. Sie ist sicher, dass jede Krankheit eine Folge einer Verletzung der Harmonie innerhalb der Person selbst ist. Das Buch hilft, die möglichen Ursachen für die Verletzung empfindlicher Gleichgewichte zu verstehen und aufzudecken.

Sehr einfach und einfach geschrieben. Für Menschen, die in Psychologie und Literatur über Selbsterkenntnis erfahren und Castaneda und Freud beherrschen, mag der Stil von Burbo kindisch naiv erscheinen, aber genau das macht das Buch ausnahmslos für jeden verständlich.

Es gibt Nachteile. Muss das sagen Die Forscherin hat keine medizinische Ausbildung, daher ist ihre Argumentation zu Krankheiten nicht immer korrekt und logisch.. Nach Meinung von Experten gibt es viele allgemeine Informationen über positives Denken, aber wenig.

Der Autor der Bücher ist der sowjetische Psychotherapeut Vladimir Levy, der einfach über den Komplex schreiben könnte. Diese Bücher gehören wie seine anderen Werke zur Kategorie der populären Psychologie, sie werden für einen breiten Leserkreis interessant sein. Krankheiten sind Fehler, glaubt der Autor, die korrigiert werden können und sollen..

Leicht und natürlich geschrieben, im selben Atemzug lesen, lassen Sie ein großes Verständnis für das Thema und den Wunsch, sich selbst, Ihre Stimmung, Ihre Ansichten und Ihre Einstellung zu ändern. Es werden konkrete Tipps, Übungen und Techniken gegeben..

Psychotherapeutin Valery Sinelnikov schlug vor, sich nicht mit Beschwerden zu befassen, sondern ihnen zu danken, da jede Krankheit ein Hinweis auf das Unterbewusstsein ist. Akzeptanz und Bewusstsein für das Problem, das die Krankheit verursacht hat, sind laut Autor der Schlüssel zu deren erfolgreicher Entsorgung.

Sehr interessant und leicht zu lesen.. Das Buch wird in Form eines Dialogs mit dem Leser zusammengestellt. Es enthält Beispiele aus der Arztpraxis des Arztes, die seine Gedanken und Überzeugungen veranschaulichen. Es gibt Übungen und Schulungen sowie Methoden zur Kommunikation mit dem eigenen UnterbewusstseinDies erleichtert die Selbstdiagnose von Problemen ohne die Hilfe eines Psychotherapeuten in der Realität.

Der Nachteil ist, dass es keine alphabetische Liste von Krankheiten gibt. Um ein bestimmtes zu finden, müssen Sie den gesamten Abschnitt lesen. Der Arzt gibt die Ursachen für Krankheiten und Beschwerden ziemlich genau an, aber leider wird wenig darauf geachtet, warum alles passiert ist und warum diese bestimmte Krankheit begonnen hat..

Im Allgemeinen ist das Buch ausgezeichnet, wie alle von Sinelnikov geschriebenen.

Der Autor versuchte, zwei wichtige Fragen zu beantworten: Warum tut es weh und wie man heilt? Das Buch wird in einer einfachen und verständlichen Sprache präsentiert, es enthält keine komplizierten Begriffe, die für viele unverständlich sind.

Es ist leicht zu lesen, faszinierend, es gibt viele nützliche Tipps. Jedem Problem wurde eine eigene Lösung angeboten, angesichts positiver Einstellungen - Bestätigungen, die jeden Tag verwendet werden können und Ihre Meinung ändern können, wodurch das Hauptproblem gelöst wird.

Der Nachteil ist, dass die Tabellen der Krankheitsursachen ohne Berücksichtigung der individuellen Merkmale und Umstände erstellt werden. Nur wenige Menschen können mit einer solchen Erklärung der Krankheit wie "verborgene Angst" oder "unterdrückter Scham" zufrieden sein. Ich hätte gerne mehr Details.

Diejenigen, die mit Psychologie vertraut sind oder an Selbsterkenntnis interessiert sind, kann geraten werden, die Bücher von Gregory und Irina Semchuk zu lesenzum Beispiel "Psychoanalyse von Krankheiten oder Nepsychosomatik in der praktischen Anwendung".

Lernen, Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, die subtilen Mechanismen und Prinzipien der Interaktion zwischen Seele und Körper besser zu verstehen, wird helfen berühmte Autoren der Psychosomatik: Franz Alexander ("Psychosomatik: Prinzipien und praktische Anwendung"), Deutscher Neurologe und Psychiater Nossrat Peeshkian ("Psychosomatik und positive Psychotherapie").

Kann für das Lesen und Bücher über die praktische Psychologie und psychosomatische Natur der Erkrankungen des Psychologen empfohlen werden, Ärzte für physikalische und mathematische Wissenschaften Irina Germanovna Malkina-Pykh ("Psychosomatik", "Techniken der positiven Therapie und NLP", "Erkrankungen der Haut. Frei und vergessen. Für immer", "Diabetes. Frei und vergessen. Für immer" und andere). Die Liste kann fortgesetzt werden, da es in diesem Bereich viele interessante und gut geschriebene Werke gibt.