Dynamische Gymnastik für Babys

Es ist der Traum aller Eltern, dass Ihr Kind entwickelt und gesund ist. Einige, um das Ziel zu erreichen, auf traditionelle Massage und Gymnastik im frühen Alter zurückzugreifen. Andere entscheiden sich für eine dynamische Gymnastik, die auf den ersten Blick wie ein einheitlicher Spott eines Babys aussieht - sie wird verdreht, hochgeworfen, von Armen und Beinen angehoben wie eine Stoffpuppe. Ist es so gruselig und gefährlich, wie man es zu Hause hält, werden wir in diesem Artikel erzählen.

Dynamische Gymnastik unterscheidet sich völlig von normalen Übungen für Neugeborene und Kleinkinder. Die Technik wurde von Physiologen, Spezialisten für frühe Entwicklung, Mikhail Trunov und Leonid Kitayev, erfunden und "in die Masse gelassen". Daher wird es oft einfach als "Trunov-Kitayev-Gymnastik" bezeichnet.

Der Hauptunterschied besteht darin, dass in der klassischen Gymnastik Übungen mit dem Baby durchgeführt werden, das sich in einem statischen oder leicht beweglichen Zustand befindet. Bei der dynamischen Gymnastik wird die Wirkung auf die Muskeln intensiver. Dadurch werden nicht nur die Muskeln des Babys trainiert, sondern auch sein Vestibularapparat.

Der Komplex von Trunov und Kitaev umfasst Härten, Massagen, Luftübungen und Übungen auf einem Gymnastikball. Trotz der breiten Verbreitung und Beliebtheit dieser Autoren hat ihre Methode eine beträchtliche Anzahl von Gegnern, darunter die meisten modernen Kinderärzte, darunter den berühmten Arzt Komarovsky.

Gegner argumentieren mit ihrer Position durch die Tatsache, dass das dynamische Turnen zu Hause ein großes Risiko für das Leben und die Gesundheit eines Babys darstellt. Bei akrobatischen Tricks kann das Baby ernsthafte Verletzungen erleiden, selbst sehr liebevolle Eltern sind keine professionellen Massagetherapeuten und Spezialisten für Bewegungstherapie. Sie haben keine detaillierten und genauen Informationen über die anatomische Lage einzelner Muskeln und Bänder im menschlichen Körper.

Befürworter dynamischer Studien behaupten, es lerne nicht, wie man arbeitet, sondern der Nutzen liegt auf der Hand:

• Babys Orientierung im Raum verbessert sich;
• erhöhter Muskeltonus, charakteristisch für alle Säuglinge;
• der Vestibularapparat entwickelt sich und das Nervensystem wird verbessert;
• Das Kind lernt, einem Erwachsenen zu vertrauen, indem es sich auf seine starken Arme verlässt.

Anhänger und Fans von dynamischen Übungen für Babys argumentieren, dass diese Technik ein Kind, das durch einen Kaiserschnitt geboren wurde, ausgleichen kann, was für die harmonische Entwicklung eines Mangels an generischer Erfahrung erforderlich ist. Kitaev und Trunov versichern den Eltern, dass Kinder, die mit solchen Übungen aufwachsen, in Zukunft seltener durch einen Unfall verletzt werden - der Arm oder das Bein mit einem trainierten Vestibularapparat zu brechen und die Gruppierungsfähigkeit wird viel schwieriger.

Bei der Entscheidung, das System von Trunov und Kitaev zu praktizieren, sollten Eltern die Vor- und Nachteile gut abwägen. Viele Kinderärzte und Kinderpsychologen behaupten, dass es unmöglich sei, mögliche Gefahren nicht zu berücksichtigen. Selbst wenn Eltern beide Hände für dynamisches Turnen verwenden, sollten sie alles wissen, um die Risiken zu minimieren.

Zuallererst ist eine solche Gymnastik ein unbestrittener Stress für ein Neugeborenes. Nicht nur Stress, sondern starker Stress. Nirgendwo in der Natur ist es üblich, die Jungen in der Luft zu schütteln, zu werfen und zu drehen.Sehen Sie, wie sorgfältig eine Katze ein Kätzchen trägt, wie sorgfältig andere Tiere es tun. Menschliche Jugendliche haben auch von Natur aus keine Voraussetzungen, um zu fliegen und sich in der Luft zu drehen. Stress ist also unvermeidlich.

Sie kann nur durch den richtigen Ansatz minimiert werden - zu wissen, wann Sie mit solchen Übungen beginnen und wie Sie die Belastung erhöhen. Es ist besser, dynamische Übungen schrittweise einzuführen, damit das Baby einen sanfteren Übergang zu einer atypischen Körperposition hat.

Grundlage vieler Übungen des Kitaev- und des Trunov-Systems sind die angeborenen Reflexe des Babys. Aber solche Reflexe sollten im Alter von 3-4 Monaten verschwinden, das ist ganz natürlich. Wenn Sie es mit dynamischer Gymnastik übertreiben, werden die Reflexe des Kindes langsam aussterben, wodurch die Entwicklung des Kindes gehemmt wird.

Traumatologen warnen davor, dass es für Eltern schwierig sein kann, ihre Kraft zu messen. Daher landen Kinder nach den ersten Versuchen mit dynamischer Gymnastik ohne Spezialisten häufig mit Verstauchungen, Frakturen und anderen Verletzungen im Krankenhaus. Psychologen warnen jedoch davor, dass ein Baby möglicherweise eine falsche Körperwahrnehmung hat, was es in der Zukunft zu einem brillanten Fallschirmspringer oder Bergsteiger machen kann, es kann jedoch auch zu tödlichen Verletzungen führen, da es an einem natürlichen Überlebenssinn mangelt.

Wenn die Eltern trotz aller Warnungen entschlossen sind, mit ihrem Baby eine dynamische Gymnastik zu betreiben, müssen Sie sich in einer speziellen Gruppe anmelden, die von sogenannten Baby-Trainern und Übungstherapeuten geführt wird, um zu sehen, wie Profis es tun, um Tricks zu lernen. Es geht um die Gesundheit Ihres Babys, hier zu verhandeln, wie sie sagen, ist unangemessen.

Es ist wichtig, dass das Kind keine Kontraindikationen hat. Wir werden unten über sie erzählen. Deshalb bitten gute und richtige Trainer die Eltern immer um die Hilfe eines Kinderarztes, dass der Arzt der Ausbildung nicht widerspricht. Sie müssen sich auch darauf vorbereiten, dass Ärzte sich normalerweise weigern, eine solche Bescheinigung auszustellen - niemand möchte die Verantwortung für das Leben des Babys übernehmen, wenn sich die Eltern dazu entschieden haben, bestimmte Techniken darauf zu testen.

Die Internet- und Video-Tutorials, die bei der Beherrschung der klassischen Massage- und Gymnastik für Babys sehr hilfreich sein können, sind bei dynamischen Turnübungen nicht hilfreich. Es ist unmöglich, aus der Ferne zu lernen.

Direkt zu den dynamischen Übungen wird empfohlen, nach einer 10-15-minütigen Massage und Elementen der statischen Gymnastik zu gehen, um die Muskeln und Bänder des Kindes zu erwärmen.

Nach dem Essen sollten Sie etwa eine Stunde warten, damit das Baby nicht aufstößt. Der Einsatzort muss bis ins kleinste Detail durchdacht und absolut sicher sein, auch wenn ein Sturz auftritt (und dies passieren kann!).

Dynamische Übungen sind für Kinder mit folgenden Problemen streng kontraindiziert:

• Geburtstrauma;
• Hüftdysplasie, physiologische Unreife der Gelenke;
• Untergewicht (niedriges Geburtsgewicht);
• das Vorhandensein einer Leisten- oder Nabelhernie;
• angeborene Herzfehler;
• verschiedene neurologische Störungen, einschließlich Ischämie.

Bitte beachten Sie, dass die Autoren der Methodik selbst Folgendes betonen: Der Unterricht ist nur in einem frühen Alter sinnvoll.

Normalerweise werden in der komplexen neurodynamischen Gymnastik für Kinder im Anfangsstadium Rocking und Coups eingeführt. Ein Erwachsener hebt das Baby nur an den Griffen und steht aufrecht.Gibt es in der Luft hängen. Dann hebt er sich an den Beinen um.

In den gleichen Positionen führen Sie das "obere Pendel" und das "untere Pendel" aus. Ein Erwachsener steht und schwingt das Baby wie ein Pendel, zuerst auf dem Kopf stehend, dann für die Beine auf dem Kopf.

Für fortgeschrittene Trainingsstadien ist das Werfen und Werfen mit Flips vorgesehen. Die Basis der Technik bilden jedoch immer noch das traditionelle VIS und die Interceptions. Am gebräuchlichsten ist die Übung "Sun", bei der der Elternteil den rechten Arm und das rechte Bein des Kindes hält und dann die Gliedmaßen im Kreis aufnimmt. Er greift nach dem linken Bein, der linke Arm geht nach rechts. Es stellt sich heraus, dass das Kind das "Rad" in der Luft macht.

Sicherer und leichter zu erlernen ist ein Fitballblock, der übrigens auch für das dynamische Turnen gilt. Es ist häufiger, weil das Schwingen des Balls auf dem Bauch oder Rücken für Eltern nicht so beängstigend ist wie die riskanten Elemente des ersten Teils der Methodologie von Trunov und Kitayev.

Viele Eltern, die im Internet über die Möglichkeit dynamischer Gymnastik mit ihren Babys sprechen, betonen, dass maßgebliche Osteopathen, Psychologen und Chirurgen solche Übungen nicht nur wegen der traumatischen Gefahr, sondern auch wegen der anfänglich fraglichen Vorteile für die Entwicklung des Kindes ablehnen. Der Vestibularapparat sollte sich allmählich und nicht stressig entwickeln.

Einige Eltern lehnen es ab, sich nach der ersten Lektion von einer professionellen Turnergymnastik zu betätigen - für die meisten Mütter ist es absolut unerträglich, wenn ihr Kind sogar wie eine Stoffpuppe gedreht wird.

Einige Eltern wenden die Übungen recht erfolgreich an, jedoch nicht völlig dynamisch, sondern nur die einfachsten und sichersten des Komplexes. Sie führen normalerweise die üblichste Hausmassage und die üblichen täglichen Gymnastikübungen durch.

Auf den Feinheiten der dynamischen Gymnastik für Babys zu Hause wird im nächsten Video ein Spezialist für therapeutische Rehabilitationsmassagen erzählt.