Welche Präbiotika eignen sich am besten für Babys?

Bei Verdauungsstörungen und Problemen mit der Darmflora werden dem Kind verschiedene Medikamente verschrieben, von denen einige Präbiotika sind. Wie wirken sie auf den Körper der Kinder, warum werden sie verwendet und was sind sie?

Das Wort "Präbiotika" bezieht sich auf verschiedene Substanzen, die bei ihrer Freisetzung in den Dickdarm günstige Bedingungen für die normale Darmflora schaffen. Sie werden im oberen GI-Trakt nicht verdaut. Solche Substanzen sind in vielen Lebensmitteln enthalten und werden von der pharmazeutischen Industrie in Form von Medikamenten (in Tropfen, Tabletten und anderen Formen) hergestellt.

Präbiotische Substanzen umfassen:

• Inulin;
• Lactulose;
• Cellulose (Ballaststoffe);
• Pektin und Dextrin;
• Lactitol;
• PABK;
• Kalziumpantothenat;
• Galacto-Oligosaccharide;
• Chitosan;
• Glutathion, Carotinoide, Selen, Ubichinon;
• Sorbit und Xylit;
• Raffinose und andere Substanzen.

Mehr über Präbiotika erfahren Sie im folgenden Video.

Außerdem werden präbiotische Substanzen empfohlen, wenn:

• Hepatische Enzephalopathie;
• Darmkrebs;
• Hämorrhoiden;
• Akute Infektionen;
• Fettabbau der Leber.

Sie werden auch als vorbeugende Maßnahme verschrieben, um Verstopfung und systemischen Infektionen vorzubeugen.

• Überempfindlichkeit.
• Darmverschluss
• Galaktosämie
• Verdacht auf Blinddarmentzündung.
• Das Vorhandensein von Blut im Stuhl.

Die Verschreibung von Prebiotika gegen Diabetes mellitus sollte sehr sorgfältig erfolgen.

Als Folge von Präbiotika kann die osmotische Wirkung in der Leber auftreten. Es gibt auch Verstöße gegen die Enzyme im Dickdarm.

Kolik, Durchfall und Blähungen sind Nebenwirkungen einiger präbiotischer Mittel, diese Symptome verschwinden jedoch nach Dosisanpassung. Allergische Reaktionen sind selten möglich.

Mit Probiotika Substanzen mit präbiotischer Wirkung stehen nur unter einem ähnlichen Namen und einer ähnlichen Wirkung in Verbindung, da beide Gruppen solcher Arzneimittel die Mikroflora im Darm normalisieren. Dafür werden sie oft in der Anlage vorgeschrieben. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Probiotika lebende Bakterien, Vertreter der Darmflora und Präbiotika chemische Verbindungen sind, die ihr Wachstum und ihre Reproduktion verbessern.

Zur Rolle von Präbiotika und Probiotika im Leben eines Kindes siehe das Video der Union of Pediatricians in Russia.

Um eine Substanz als Präbiotikum zu bezeichnen, muss sie über folgende Eigenschaften und Merkmale verfügen:

1. Es sollte nicht im menschlichen Magen und Dünndarm abgebaut und aufgenommen werden.
2. Es sollte bei der Vitalaktivität nützlicher Mikroben im Darm verwendet werden, die deren Stoffwechselaktivität sowie das Wachstum beeinflussen.
3. Es sollte eine lokale sowie systemische Reaktion des Körpers verursachen, die zur Normalisierung der Zusammensetzung der Mikroflora im Darm führt.

Präbiotika können je nach Struktur in folgende Gruppen unterteilt werden:

• Oligosaccharide - dazu gehören Kohlenhydrate, die aus wenigen Molekülen bestehen. Dies sind Laktose, Fructosaccharide, Lactulose, Galacto-Oligosaccharide.
• Polysaccharide werden durch Kohlenhydrate mit einer großen Anzahl von Molekülen dargestellt. Dies sind Nahrungsfasern, Inulin.

Präbiotische Substanzen beeinflussen die lokale Immunität im Darm, so dass ihre Verwendung die Immunität des gesamten Organismus beeinflusst. Deshalb sollten sie bei Infektionskrankheiten und zur Verschlechterung des Immunsystems eingenommen werden.

Präbiotika haben diesen Effekt:

• Erhöhen Sie die Anzahl der Bakterien, die zur normalen Darmflora gehören, und reduzieren Sie gleichzeitig die Anzahl der Mikroben, die als bedingt pathogene Flora angesehen werden.
• Die Reproduktion pathogener Mikroorganismen, beispielsweise von Shigella, Salmonella, Listeria und anderen, wird gehemmt.
• Sie helfen, überschüssigen Schleim aus dem Dickdarm zu entfernen, und beschleunigen die Heilung von Darmwandschäden (Beschleunigung der Epithelisierung).
• Bewahren Sie den Säuregehalt im Darm auf, was für Bakterien, die eine normale Flora darstellen, optimal ist.
• Steigern Sie die Peristaltik und erhöhen Sie die Fäkalienmasse, um Verstopfung zu beseitigen.
• Entfernen Sie Gase aus dem Darm und reduzieren Sie deren Bildung.
• Hilft Bakterien, Vitamine im Darm herzustellen.
• Stimulieren Sie die lokale Immunität.
• Erhöhen Sie die Kalziumabsorbierbarkeit aus der Nahrung um 40-60%.
• Sie schützen die Darmschleimhaut vor Schäden durch freie Radikale.

Eines der wichtigen und gebräuchlichsten Präbiotika ist Milchzucker, der in der Muttermilch vorhanden ist. Aufgrund der Anwesenheit von Laktose in der Muttermilch entwickeln sich die Verdauungsorgane des Säuglings normal und sind mit einer nützlichen Flora bevölkert. Daher ist das Stillen eine wichtige Voraussetzung für die Normalisierung der Verdauungsprozesse im Darm eines Kindes. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, wird der Säuglingsanfangsnahrung eine Milchrezeptur verschrieben, die sowohl Laktose als auch andere Präbiotika enthält.

Nützliche Mikroorganismen im Darm der Kinder konsumieren vorwiegend Kohlenhydrate, die nicht in unserem Körper aufgenommen werden. Die pathologische Flora ernährt sich häufig von Eiweiß. In der Ernährung eines älteren Kindes müssen daher ausreichend kohlenhydratreiche Lebensmittel mit präbiotischen Substanzen enthalten sein.Ihr Eintritt in den Darm bewirkt ein aktives Wachstum von nützlichen Bakterien, die die opportunistische und schädliche Flora hemmen.

Antibiotika, die für eine Infektionskrankheit verschrieben werden, haben keine spezifische Wirkung, daher hemmen sie gleichzeitig den Infektionserreger und die vorteilhafte Mikroflora. Deshalb ist die Antibiotikatherapie oft die Ursache der Dysbiose, und Präbiotika helfen bei der Wiederaufnahme des Gleichgewichts von Mikroorganismen im Darm. Alle Präbiotika können lange Zeit eingenommen werden, bis die unangenehmen Symptome verschwinden und sich der Zustand wieder normalisiert.

Die meisten Bakterien, die normalerweise im Darm eines Kindes leben, verwenden Kohlenhydrate und Aminosäuren für das Leben. Daher hängt ihre Anzahl von einer ausreichenden Nährstoffversorgung des Darms ab.

Lebensmittel enthalten natürliche Präbiotika in Form von Oligo- und Polysacchariden, Ballaststoffen, Aminosäuren und anderen Verbindungen:

• Milchprodukte umfassen präbiotische Laktose, die für die Fortpflanzung von Milch- und Bifidobakterien im Verdauungstrakt eines Kindes wichtig ist. Die erste Laktose gelangt mit Muttermilch oder Milch in den Darm des Babys. Die Vorteile von Milchprodukten nehmen zu, da sie auch den Organismus der Kinder, der die Darmflora bildet, mit lebenden Bakterien versorgen.
• Rohes Obst und Gemüse sind reich an Fructosacchariden. Sie werden praktisch nicht vom Darm des Kindes verarbeitet, sondern dienen als Nahrung für nützliche Bakterien.
• Wurzelfrüchte enthalten viel Inulinpolysaccharid. Diese Verbindung ist nicht nur ein Nahrungsmittel für Mikroorganismen im Darm, sondern senkt auch den Cholesterinspiegel und verbessert auch die Kalziumabsorption.
• Gemüse, Getreide und Obst sind sehr reich an Zellulose, bezogen auf Ballaststoffe. Es wird im Darm von Kindern überhaupt nicht verarbeitet, ist aber für die Vermehrung von nützlichen Mikroben wichtig und hilft, schädliche Substanzen schneller aus dem Verdauungstrakt zu entfernen. Besonders reich an Cellulose Kleie, Karotten, Bohnen, Johannisbeeren, Haferflocken, Orangen, Trockenpflaumen, Radieschen, Dill und andere Produkte.

Betrachten Sie in der Tabelle eine Liste der wichtigsten Präbiotika.

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, die Ernährung Ihres Babys mit präbiotischen Nahrungsmitteln anzureichern, oder wenn die Störungen der Mikroflora sehr ausgeprägt sind, sollten Sie Pharmazeutika mit präbiotischen Substanzen verwenden. Sie sind angezeigt bei schwerer Dysbakteriose und Komplikationen bei Erkrankungen des Verdauungstraktes.

Weitere Informationen über Präbiotika und Lebensmittelprodukte, in denen sie enthalten sind, finden Sie im Programm "Gesund leben".