Psychosomatik-Kopfschmerz bei Kindern und Erwachsenen

Es ist schwierig, jemanden zu finden, der niemals Kopfschmerzen bekommen würde. Es begleitet eine Vielzahl von Krankheiten, von Grippe bis Bluthochdruck, aber manchmal tritt der Schmerz plötzlich auf und verschwindet ebenso plötzlich. Ärzte finden keine Krankheiten bei einer Person, und Kopfschmerzen sind tatsächlich die einzigen. In diesem Fall sollten Sie auf die psychosomatischen Krankheitsursachen achten. Wir werden in diesem Material davon erzählen.

Kopfschmerzen werden in der Medizin als Cephalgie bezeichnet. Dies ist ein unangenehmer Zustand, der das normale Leben, Arbeiten, Lernen, Entspannen und Kommunizieren beeinträchtigt. Wenn eine Person Kopfschmerzen hat, ist es schwierig für sie, sich zu konzentrieren, etwas zu merken, wahrzunehmen.

Dieses Symptom ist eines der häufigsten in medizinischen Nachschlagewerken. Als unabhängiges Phänomen ist die Cephalgie jedoch laut Statistik bei 17% der Weltbevölkerung zu beobachten. Dies bezieht sich genau auf Situationen, in denen Beschwerden über Kopfschmerzen bei einer vollständigen medizinischen Untersuchung keine physiologische Erklärung finden, das heißt, eine Person ist gesund. Etwa 7% der Erwachsenen und Kinder auf dem Planeten leiden jedoch unter ständigen Kopfschmerzen (häufiger zweimal pro Woche), und weitere 10% der Befragten berichten von regelmäßigen Anfällen oder Anfällen. Etwa 80% der Fälle der Gesamtzahl der Kopfschmerzbeschwerden haben psychosomatische Gründe und werden daher als psychosomatische Erkrankungen erkannt.

In der Medizin wird angenommen, dass Kopfschmerzen ohne Begleiterkrankungen, deren Symptom sie wirken können, am häufigsten auftreten, weil:

• Bewusstseinsstörung, depressive Störungen und Zustände, die Prävalenz einer dunklen, negativen Stimmung bei einer Person;
• scharfe Gerüche, die eine Person dazu veranlassen, den Atem- und Ausatmungsrhythmus zu ändern;
• Wetterempfindlichkeit (fast 43% der Erwachsenen und mehr als 80% der Kinder sind überempfindlich gegen Änderungen des Wetters und des Luftdrucks);
• Übermäßige Belastung (körperliche und geistige Belastung) - eine Vielzahl von Workouts, Laufen, Gehen, Profisport, intensives Lernen, intellektuelle Arbeit;
• geringe körperliche Aktivität (sesshafte Lebensweise und körperliche Inaktivität tragen nicht nur dazu bei, zusätzliche Pfunde zu gewinnen, sondern wirken sich auch auf den Blutkreislauf aus und erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Sauerstoffmangels von Organen, einschließlich des Gehirns);
• Stress und Unterernährung, Stoffwechselstörungen;
• schlechte Gewohnheiten;
• lautes Geräusch;
• Schlafmangel und übermäßiger Schlaf.

An der Schnittstelle von Medizin und Psychologie liegt ein besonderer Wissenschaftszweig - die psychosomatische Richtung oder einfach die Psychosomatik. Es betrachtet eine Krankheit oder ein einzelnes Symptom in enger Verbindung mit dem psychischen, emotionalen und psychischen Zustand einer Person. Die Daten stammen aus langjährigen Beobachtungen von Psychoanalytikern und Psychotherapeuten, die von Physiologen und Therapeuten sorgfältig überprüft wurden.

Beim Menschen gibt es Antikörper gegen etwas, dem er gelegentlich oder regelmäßig in der Außenwelt begegnet.Wenn eine solche „Kollision“ auftritt, beginnt sofort ein Kopfschmerz. Und es kommt nicht auf Alter, Geschlecht, Nationalität an. Es gibt einen irritierenden Faktor (nennen wir es ein Allergen) - es gibt eine Reaktion. Kein Faktor - keine Reaktion, die Person fühlt sich gut.

Solche psychologischen "Allergene" sind meistens die Belastungen, die Menschen in ganz bestimmten Situationen erfahren.

• Unzufriedenheit mit der Welt und ihrem Platz darin, das Gefühl, dass die Welt nicht akzeptiert, abstößt und ständig beraubt ("andere haben dies und das und ich habe nichts", "ich bin es nicht wert").
• Die Notwendigkeit zu verstellen, zu täuschen, Heuchler. Einige lügen, atmen leicht und natürlich, aber die meisten Menschen produzieren in einer Situation, in der sie liegen müssen, Stresshormone, die das Lumen der Blutgefäße verengen, und dem Gehirn kommt es an Sauerstoff zu, den es braucht. Je öfter man betrügen muss, desto mehr Kopfschmerzen können auftreten, die so schnell wie möglich nach diesem Ereignis beginnen.
• Müssen viel reden und nachdenken. Diese Art von „professionellem“ Kopfschmerz ist besonders für Lehrkräfte und öffentliche Redner sowie für Analysten, Steuerprüfer und Leiter großer Organisationen typisch. Überall dort, wo ein intensiver und intensiver Denkprozess erforderlich ist, die Kosten eines Fehlers hoch sind, und wenn eine Person lange Zeit sprechen muss, gibt es einen Ort für psychosomatische Kopfschmerzen.
• Kopfschmerzen sind ein Alibi. Es gibt Situationen, in denen es einfacher ist, sich hinter Kopfschmerzen zu verstecken, als etwas zu tun oder etwas zu entscheiden. Wenn man aus einem Problem keine Lösung finden will, schafft eine Person einfach einen gewichtigen Grund, ins Krankenhaus zu gehen oder sich einfach mit gutem Gewissen auf sein Lieblingssofa zu legen und nichts zu tun. Sie verstecken sich also hinter Kopfschmerzen, weil sie nicht bereit sind, persönliche Probleme zu lösen (sie vermeiden Sex), und vermeiden so unliebsame Gespräche, die längst überfällig waren.

In der Psychosomatik gibt es eine Antwort auf die Frage, wer häufiger Kopfschmerzen ausgesetzt ist als andere. Das psychologische Porträt eines typischen klassischen Patienten, der an Kefalgie leidet, wurde durch Langzeitbeobachtungen von Psychotherapeuten offenbart. Sie behaupten das Ein Kopfschmerz ist eine körperliche Manifestation einer inneren Belastung, die bei einer Kollision mit einer nervenden Situation von Menschen mit bestimmten Problemen bei der Beurteilung der Welt auftritt. Insbesondere leiden die meisten Kopfschmerzen unter einer Übertreibung ihrer eigenen Bedeutung. Ihre Meinung über sich selbst ist ziemlich hoch und in den meisten Fällen unbegründet hoch.

Sie stellen nicht weniger hohe Anforderungen an die Welt, insbesondere an die Menschen um sie herum. Gleichzeitig äußern sie nicht immer die Anforderungen, sondern erwarten nur, dass andere sie erraten und erfüllen werden. Andere erkennen jedoch nicht, dass dies die "allergische Reaktion" auslöst, die sich als schmerzhafter Kopfschmerz äußert.

Die Empörung über nicht übereinstimmende Mitstreiter und Landsleute ist nicht alles, Aggressionen stehen an erster Stelle für die Entwicklung einer Kephalalgie, die unwillkürlich entsteht, wenn Illusionen zusammenstoßen, die aber eher intelligente und gebildete Betroffene fleißig zu unterdrücken beginnen.

Menschen mit chronischer Cephalgie sind sehr pedantisch. Sie akzeptieren die Vorstellung von Chaos nicht, erlauben es nicht im Leben, versuchen alles und immer zu kontrollieren. Verstößt jemand bewusst gegen die ermittelten Befehle, führt dies auch zu einer starken negativen Reaktion und Kopfschmerzen. Dies bedeutet nicht, dass eine Person sofort anfängt, Ärger zu machen, wenn jemand seinen Stift oder seine Tasse an einen anderen Ort verschoben hat oder seine Schuhe nicht im Regal ausgezogen hat. Nein, sie schweigen, drängen die Aggression und die Frustration nach innen und nach ein paar Stunden liegen sie mit einem unglücklichen Blick mit starken Kopfschmerzen und beschweren sich, dass die Pillen ihnen nicht helfen.

Es ist bemerkenswert, dass Menschen mit chronischer Cephalgie oft andere manipulieren: Sie müssen Schweigen beobachten, keinen Lärm machen, keine Zehenspitzen, Wasser mitbringen, sie nicht mit negativen Verhaltensweisen und Informationen stören, die sie nicht hören möchten, unangenehme Gespräche. Nun, wer wird einen Kranken ablehnen?

Kinder leiden nicht nur unter Kopfschmerzen, wenn sie gezwungen sind, Enttäuschungen und Aggressionen zu unterdrücken, sondern auch, wenn sie versuchen, andere starke Emotionen zu unterdrücken, die sie bisher nicht kennen. Die Freude, die ein Kind aus Angst vor Missverständnis, Angst und Angst, die es einem Erwachsenen zu zeigen fürchtet, fürchten kann, kann auch Anfälle von Cephalgie mit langfristiger Anhäufung verursachen.

Oft kopieren Kinder von ihren Eltern nicht nur Wörter und Verhaltensreaktionen, sondern auch den Umgang mit anderen. So werden hohe Arroganz und Überforderung an andere angenommen.

Ein Kind, das sich selbst ausreichend einschätzt und daran gewöhnt ist, andere schon in jungen Jahren zu respektieren, das aufgrund seines Alters für seine eigene Unabhängigkeit erzogen wurde, weiß normalerweise nicht, was Kopfschmerzen sind, es sei denn, es handelt sich natürlich um Influenza, ARVI oder eine andere Krankheit Kopfschmerzen als Nebensymptom.

Wenn eine Person eine Krankheit hat, die der Arzt zu behandeln weiß, ist es unvernünftig, die Behandlung abzulehnen. Bei einem psychogenen Kopfschmerz kann die Medizin leider keine allgemeine Verschreibung abgeben, und Schmerzmittel einzunehmen, wenn der Kopf wund ist, ist ein Verbrechen gegen Leber und Nieren. Aber es gibt Behandlung und Sie sollten es nicht ablehnen. Es dient dazu, emotionalen Stress zu erkennen und zu beseitigen.

Die Forscherin Louise Hay argumentierte, dass Entspannungstraining die sicherste Methode sei, um Kopfschmerzen loszuwerden. Entspannung sollte nicht nur körperlich, muskulös sein. Um sich zu entspannen, musst du lernen und deine innere Welt.

Die kanadische Forscherin Liz Burbo, die die von Louise Hay ins Leben gerufene Tabelle der psychosomatischen Krankheiten hinzugefügt hat, behauptet, ein Kind oder ein Erwachsener mit Kopfschmerzen habe einen übermäßigen Anteil an Verantwortung und Kritikalität, und wenn man sie loswird, wird es helfen, mit Cephalgie schnell fertig zu werden. Ein starker Kopfschmerz ist ein offensichtliches Signal des Körpers, dass es an der Zeit ist, etwas an der Wahrnehmung der Welt und der Menschen zu ändern, alles zu verlassen, da es bereits unmöglich ist. Das ist gefährlich.

In jedem Fall sind individuelle Empfehlungen erforderlich, aber der allgemeine Rat von Fachleuten auf dem Gebiet der Psychotherapie lautet wie folgt.

• Lerne, die Welt und die Menschen, die sie bewohnen, so anzunehmen, wie sie in Wirklichkeit sind. Die Welt und die Menschen sind nicht verpflichtet, Ihre Erwartungen zu erfüllen, die Erwartungen vollständig zu vernichten. Nimm es einfach so wie es ist.
• Gib die totale Kontrolle auf - jeder kann das tun, was ihm gefällt, und nicht, was dir gefällt.
• Bringen Sie den Zustand Ihres eigenen Selbstwertgefühls zu einem angemessenen, übertriebenen Bedürfnis, etwas "auszufällen". Es ist schwierig, dies alleine zu tun, Ihre Angehörigen um Hilfe zu bitten oder sich an einen Psychologen zu wenden.
• Lernen Sie, aggressive Gefühle und Enttäuschungen offen zu zeigen: Schlagen Sie Geschirr, Kissen, Stofftiere, weinen und fluchen Sie laut aus, boxen oder rennen Sie, tun Sie alles, was für Sie im Rahmen des Gesetzes ist, damit aggressive Gefühle immer ihren Weg finden, sie retten und retten zu unterdrücken ist der sicherste Weg zu einem neuen Schmerzanfall.
• Schwimmen, oft Kontakt mit Wasser, reduziert das natürliche Angriffspotential.

Bei der Behandlung eines Kindes benötigen Eltern eine Psychokorrektur.