Ursachen für Gewichtsverlust während der Schwangerschaft. Was zu tun ist?
Während des Tragens eines Babys müssen die Ärzte die Gewichtszunahme der werdenden Mutter kontrollieren. Je mehr das Baby wird, desto mehr sollte das Gewicht einer schwangeren Frau sein. In einigen Fällen beginnt die werdende Mutter, Kilogramm zu verlieren. Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, warum dies geschieht.
Warum tritt Gewichtsverlust auf?
Das Gewicht einer Frau in einer Position wird allmählich erhöht. Zu viel Zusatz ist keine Manifestation der Norm. Die monatliche Gewichtszunahme sollte gering sein. Dies liegt daran, dass das Baby allmählich wächst.
Das Gewicht ist ein sehr wichtiger klinischer Indikator. Ein Arzt, der den Verlauf einer Schwangerschaft überwacht, muss dieses klinische Kriterium in die Krankenakte der schwangeren Frau eintragen. In der Zukunft wird zwangsläufig die Dynamik ihrer Veränderung bewertet.
Während der gesamten Schwangerschaft kann die werdende Mutter zwischen 12 und 15 kg zunehmen. Bei Mehrlingsschwangerschaften können diese Werte sogar noch höher sein. Die durchschnittliche Zunahme während der gesamten Tragezeit eines Babys beträgt jedoch 10 kg.
Die meisten Frauen nach der Geburt beklagen sich, dass sie sich stark erholt haben. Abnehmen während der Schwangerschaft und das Fehlen regelmäßiger monatlicher Erhöhungen sind Hinweise auf Unregelmäßigkeiten im weiblichen Körper.
Gewichtsverlust zu verschiedenen Zeiten der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben. In jeder spezifischen Situation Eine obligatorische ärztliche Beratung ist erforderlich. Ignorieren Sie die Tatsache, dass die werdende Mutter während der Schwangerschaft nicht die nötigen Pfunde gewinnt. Dies ist unmöglich. Dies kann dazu führen, dass sich das Kind im mütterlichen Bauch befindet, sich unvollständig entwickelt und bildet.
In einem Trimester
In den frühen Stadien des Tragens eines Babys liegt eine häufige Ursache für Gewichtsverlust vor Toxikose. Viele Frauen, die bereits Mütter geworden sind, kennen diesen Zustand. Natürlich reduziert das Auftreten von Toxämie den Genuss der schönsten und erstaunlichsten Zeit im Leben einer Frau.
Begleitet von diesem Zustand zahlreiche nachteilige Symptome. Die häufigste davon ist anhaltende Übelkeit. Der Schweregrad des Symptoms kann unterschiedlich sein. Bei manchen Frauen wird Übelkeit unerträglich.
Die zukünftige Mutter macht sich auch Sorgen um den Appetitverlust. Am Morgen kann es zu Erbrechen kommen. Sogar die Verwendung von beliebten und bekannten Lebensmitteln kann zu Würgen führen. Um kein Erbrechen zu provozieren, versucht eine Frau künstlich, ihre Einnahme zu begrenzen.
Wenn die Toxikose längere Zeit auftritt, kann dies dazu führen, dass die werdende Mutter nicht mehr mit der Gewichtszunahme aufhört. Die kritischste Situation kann sogar dazu führen Es gibt nicht nur Gewichtszunahme, sondern auch einen Verlust.
Wenn die ersten Symptome einer Toxämie auftreten, sollte die werdende Mutter unbedingt ihren Arzt aufsuchen. Viele Mütter glauben, dass dieser Zustand während der Schwangerschaft normal ist. Das ist nicht ganz richtig. Eine schwere Toxikose kann für die normale Entwicklung des Kindes gefährlich sein.
Das gefährlichste ist in diesem Fall nicht einmal die ständige Übelkeit oder der Appetitverlust, ein ungünstigeres Zeichen ist das Erbrechen. Währenddessen verliert der weibliche Körper viel Flüssigkeit. Auch in dieser Situation gibt es einen starken Verlust an Vitaminen und Spurenelementen.
Wenn die Dehydrierung der zukünftigen Mutter stark ist, dann es kann sogar zu ihrem Krankenhausaufenthalt führen. In diesem Fall wird sie intensiv behandelt.In dieser Situation werden der Frau verschiedene Lösungen von Medikamenten und Elektrolyten verabreicht. Dies wird dazu beitragen, den allgemeinen Zustand der zukünftigen Mutter zu verbessern.
In einigen Situationen kann eine Frau in den ersten Schwangerschaftswochen und aus physiologischen Gründen abnehmen. Experten stellten fest, dass je mehr Gewichtszunahme eine Frau vor der Empfängnis eines Babys hat, desto mehr kann es zu einem Verlust an Kilogramm kommen.
Diese Reaktion hilft dem weiblichen Körper, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. In der Zukunft wird der Gewichtsverlust aufhören und die werdende Mutter wird allmählich an Gewicht zunehmen.
2 Trimester
Wenn die werdende Mutter anfängt, weiter abzunehmen, ist dies ein äußerst ungünstiges Symptom. In einer solchen Situation ist eine obligatorische Konsultation mit einem Arzt erforderlich.
Die Entwicklung dieses Zustandes führt in der Regel dazu verschiedene Pathologien weiblicher innerer Organe. Pathologien des Gastrointestinaltrakts, bei denen die Resorption von Nährstoffen verletzt wird, können bei der werdenden Mutter auch Gewichtsverlust auslösen.
Während der gesamten Schwangerschaft empfehlen die Ärzte, dass Frauen ihre Ernährung sehr sorgfältig überwachen. Es ist äußerst wichtig, die Ernährung für werdende Mütter, die mehrere Babys gleichzeitig tragen, zu planen und vorzubereiten. In diesem Fall werden für die vollständige Entwicklung beider Babys wesentlich mehr Eiweiß und Nährstoffe benötigt.
Ein weiterer Grund, der während der Schwangerschaft zu Gewichtsverlust führen kann, ist schlechte Ernährung. Frauen, die Vegetarismus üben, können während dieser Zeit einen Eiweißmangel erleiden.
Letztendlich führt dies zur Entwicklung dysmetabolischer Erkrankungen. Wenn während des Tragens des Kindes nicht alle notwendigen Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße stammen, führt dies dazu, dass das Gewicht der Mutter einfach nicht mehr zunimmt.
Bis zum 2. Schwangerschaftsdrittel verschwindet die Toxämie bei werdenden Müttern in der Regel vollständig. Die sofortige Gewichtszunahme beginnt jedoch nicht. Die Kompensation der Gesundheit und des allgemeinen Zustands der zukünftigen Mutter erfolgt in der Regel nach 20 bis 22 Schwangerschaftswochen. Danach fängt die Frau langsam an zuzunehmen.
Jeder Gewichtsverlust während der Schwangerschaft ist ein eher ungünstiges Symptom. In einer solchen Situation ist ein dringender Aufruf an den Arzt erforderlich. Der Arzt wird der zukünftigen Mutter weitere Tests und Studien zuweisen, die erforderlich sind, um die Ursache zu klären, die die Entwicklung dieses Zustands beeinflusst hat.
In 3 Trimester
Die letzte Schwangerschaft ist äußerst wichtig. Zu diesem Zeitpunkt wird der weibliche Körper vor der Geburt eingestellt. Viele klinische Parameter beginnen sich zu ändern. Solche Veränderungen sind physiologisch und von der Natur erfunden ist kein Zufall.
Der Geburtsvorgang ist nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter eine große Belastung. Währenddessen verliert eine Frau viel Blut.
Nach der Geburt der werdenden Mutter beginnt die nächste nicht minder wichtige Periode, die als Laktation bezeichnet wird. Es braucht Zeit, um sich darauf vorzubereiten. Diese Vorbereitung beginnt im 3. Trimester.
Bei einer Schwangerschaft von 38 bis 39 Wochen kann die werdende Mutter sogar 2 bis 2,5 kg verlieren. Diese Situation kann sein Beweise dafür, dass sich die Geburt bereits nähert. In diesem Fall sollte sich die werdende Mutter beruhigen. Nach der Geburt wird sich ihr Gewicht allmählich stabilisieren.
Wie gewinnt man das notwendige Gewicht?
Viele werdende Mütter glauben, dass sie sich zur Genesung auf kalorienreiche Lebensmittel stützen sollten. Oft führt dies dazu, dass sie beginnen, fetthaltige und frittierte Lebensmittel zu sich zu nehmen. In dieser Situation erscheint auch Fast Food im Tagesmenü.
Eine solche Diät ist extrem falsch. Es kann sicherlich zu einer gewissen Gewichtszunahme führen, bringt aber absolut nichts, was für das Baby von Nutzen ist.
In einer Situation, in der die werdende Mutter während der Schwangerschaft an Gewicht verliert Zunächst ist es notwendig, die Ursache zu verstehen, die die Entwicklung dieses Zustands beeinflusst hat. Nur so können Sie mit unerwünschten Symptomen umgehen und den Allgemeinzustand einer Frau verbessern.
In jedem Fall ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern Eine optimale Ernährung ist die beste Wahl während der Schwangerschaft. Wenn die Kalorienaufnahme der Tagesration innerhalb des normalen Bereichs liegt und die Frau weiterhin an Gewicht verliert, sollte die Qualität der konsumierten Nahrung überdacht werden.
Es kommt oft vor, dass die zukünftige Mutter viel Kohlenhydrate konsumiert, um auf eine Normalisierung des Gewichts zu hoffen. Fett in seiner Ernährung berücksichtigt es nicht. Das Fehlen nützlicher Fettmoleküle im Körper führt zu verschiedenen Stoffwechselstörungen.
Um den Kaloriengehalt Ihrer täglichen Ernährung weiter zu erhöhen, sollte die werdende Mutter auf jeden Fall eine ausreichende Menge an korrektem Fett verwenden. Dazu gehören: fette Fischsorten, Nüsse, verschiedene Arten von Pflanzenölen.
Es ist besser, dass diese Lebensmittel täglich kombiniert. An einem Tag können Sie beispielsweise für ein Paar einen roten Fisch zubereiten und ihn mit einer Beilage aus Reis und Gemüse, gewürzt mit Olivenöl, ergänzen.
Am selben Tag können Sie zum Frühstück Brei mit Mandeln und verschiedenen Trockenfrüchten zubereiten. Es enthält nicht nur die optimale Menge an langsamen und schnellen Kohlenhydraten, sondern auch viele Vitamine und Mikroelemente. Die Fettkomponente in diesem Gericht ist Nüsse.
Bei einer schwangeren Frau tritt der Gewichtsverlust häufig vor dem Hintergrund der Toxämie in der ersten Hälfte der Schwangerschaft auf. In einer solchen Situation ist es sehr wichtig, das Trinkregime zu beachten. Wasser ist notwendig, um den Flüssigkeitsverlust zu kompensieren, den der weibliche Körper bei häufig auftretenden Brechmitteln verliert.
Verstöße zu kompensieren einfaches Wasser ist am besten. Wenn der Verlust von Elektrolyten (Mineralstoffen) bei Erbrechen erheblich ist, ist eine zusätzliche Verabreichung erforderlich. In diesem Fall hilft die Verwendung von Mineralwasser. Ihre spezielle chemische Zusammensetzung, die Salze enthält, wird dazu beitragen, den Allgemeinzustand zu normalisieren und das Wohlbefinden der zukünftigen Mutter zu verbessern.
Im nächsten Video warten Sie auf wichtige Fakten über das Gewicht während der Schwangerschaft.
