So verbessern Sie die Qualität von Eiern vor der IVF: Von Vitaminen und Ernährung bis zum Lebensstil einer Frau

Die Vorbereitung für die In-vitro-Fertilisation ist ziemlich lang. Während das Paar alle erforderlichen Zertifikate sammelt und Tests durchführt, hat die Frau Zeit, die Qualität ihrer eigenen Eier zu verbessern, denn der Erfolg eines IVF-Versuchs hängt wesentlich davon ab. Wie das geht, erfahren wir in diesem Material.

Weibliche Eier sind eine einzigartige Kreation der Natur. Dies sind die größten Zellen des menschlichen Körpers, und ihre Versorgung ist streng begrenzt. Um sich in den Eierstöcken des Mädchens zu bilden, beginnen die Vorläuferzellen der Eier, selbst wenn das Mädchen im Mutterleib ihrer eigenen Mutter ist. Ein Baby wird mit einer Reserve von 400–500 Oozyten erster Ordnung in den Eierstöcken geboren, und dies ist seine lebenswichtige Versorgung mit Eiern.

Während der Pubertät beginnen diese primären Eizellen im Mädchen zu reifen, und jeden Monat platzt einer der Follikel, um eine für die Befruchtung bereite Eizelle in den Eileiter freizusetzen. Dieser Vorgang wird durch Hormone reguliert, die Aufgabe des Körpers, die Freisetzung einer größeren Anzahl von Eiern zu verhindern, so dass die Eierstockreserve nicht aufgebraucht wird.

So treten Menstruationszyklen auf. Mit jedem von ihnen verliert eine Frau ein (selten zwei) Eier. Die Eierstockreserve wird während des Lebens nicht aufgefüllt, außerdem verschlechtert sich die Qualität der verbleibenden Eizellen mit zunehmendem Alter. Ein Teil der Eizellen in den Eierstöcken ist schädlichen Einflüssen ausgesetzt, einige treten mit Menstruationszyklen auf.

Es ist unmöglich, den Prozess der Eidegeneration mit dem Alter zu stoppen - das ist ganz natürlich. Die Qualität der Eizellen wird durch die ökologische Situation, in der eine Frau lebt, durch ihr Essen, schlechte Gewohnheiten, Alkohol, verschiedene chronische Krankheiten und Grippe- und ARVI-Fälle, die seit Jahren leiden, beeinflusst. Schädliche Faktoren können erheblich größer sein, wenn die Frau oft nervös ist, nachts arbeitet und ein unregelmäßiges Sexualleben führt, wenn sie unter Vollnarkose operiert wurde.

Der Rückgang der Eizellenqualität macht sich nach 34 Jahren bemerkbar. Und dies gilt nicht nur für Frauen, die rauchen und alkoholische Getränke nicht vernachlässigen. Sogar eine Frau ohne schlechte Gewohnheiten unterliegt diesem Prozess - dem Alterungsprozess von Eizellen: Es handelt sich um Hormone. Die monatliche Aktion, die darauf abzielt, die Aktivität nicht-dominanter Follikel zu unterdrücken, macht sie allmählich weniger aktiv.

Das weibliche X-Chromosom altert ebenfalls. Mit zunehmendem Alter produzieren Frauen also häufiger ein Baby mit genetischen und chromosomalen Erkrankungen und Syndromen. Dieses Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Es wird am höchsten, wenn die Frau bereits 40 Jahre alt ist.

Nur neugeborene Mädchen haben 100% gesunde Eier. Bereits im Alter von zehn Jahren sind nur noch 70% der Eizellen erster Ordnung übrig, die unter günstigen Bedingungen zu gesunden und reifen Eiern werden können. Ein 20-jähriges Mädchen hat etwa 37% der Eier aus dem Anfangsbestand. Eine 30-jährige Frau hat nicht mehr als 12%. Mit 35 Jahren hat eine Frau nur 7% der Eier von der Zahl, mit der sie geboren wurde. Mit 45 sind sie nicht mehr als 1-2%.

In jedem Stadium der IVF spielt die Qualität der Eizelle eine große Rolle. Im Anfangsstadium werden die Eierstöcke der Frau mit hormonellen Mitteln stimuliert.Dies ist notwendig, um mehr Eier zu erhalten: Je mehr Eier für Embryologen verfügbar sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Befruchtung erfolgreich verläuft, und nach dem Einbetten in die Gebärmutter werden die Embryonen Wurzeln schlagen.

Im Stadium der hormonellen Stimulation sollten die Eierstöcke eine angemessene Reaktion zeigen: Mehrere Follikel sollten gleichmäßig und schnell wachsen. Sie werden mit Ultraschall überwacht und ein Bluttest auf Luteinisierendes Hormon wird durchgeführt. Es ist nicht nur wichtig, dass die Anzahl der dominanten Follikel beeindruckend ist, sondern auch die Qualität der Reifung in den Eizellen.

Sobald drei oder mehr Follikel eine Größe von 16 bis 22 mm erreichen, wird das HCG-Präparat injiziert, das die schnelle Reifung der Oozyten stimuliert. Wenn Sie sich beeilen, können Sie unreife Eier bekommen, die im Embryo nicht befruchten oder die Bildung schwerwiegender Pathologien verursachen können. Nach der Injektion von hCG dauert es etwa 36 Stunden, um die Follikel zu punktieren.

Ärzte verbringen es unter Narkose. Eine dünne hohle Instrumentennadel durchbohrt die Follikel und zieht die Flüssigkeit mit den Oozyten nach der Aspirationsmethode heraus. Gerade bei altersbedingten Frauen gibt es oftmals keine Eizelle in großen und scheinbar vollständig verarbeiteten Follikeln, der Follikel selbst wird durch hormonelle Stimulation in eine Zyste umgewandelt.

Die resultierenden Eizellen bewerten Embryologen akribisch. Sie platzieren Zellen für mehrere Stunden in einem Nährmedium, woraufhin die Dicke der Membranen, die Form des Eies und die korrekte Lage aller intrazellulären Strukturen bewertet werden. Hochwertige Oozyten produzieren in der Regel hochwertige Embryonen. Wenn die Zellwand dichter ist, als es für eine normale Befruchtung mit einem Sperma eines Ehepartners oder Spenders in einer Petrischale erforderlich ist, kann die ICSI-Methode verwendet werden. Dabei wird das Sperma mit Hilfe eines Manipulators direkt vor der Eierschale von Mikrotools ausgewählt.

Eine qualitativ hochwertige und gesunde Eizelle wird zu einer guten Basis für einen starken und lebensfähigen Embryo, der nach wenigen Tagen Kultivierung in die Gebärmutterhöhle übertragen wird. Es bleibt nur noch zu warten, bis die Embryonen in das Endometrium der Gebärmutter implantiert werden und eine vollwertige Schwangerschaft auftritt.

Wenn Embryologen die Qualität der Eizellen für ungeeignet und unbefriedigend halten, kann einer Frau eine IVF unter Verwendung eines Spendeies empfohlen werden. Nur gesunde, vollständig untersuchte (einschließlich genetischer Erkrankungen) junger, fruchtbarer Frauen werden Eizellenspender. Die Frage einer Spender-Eizelle wird einer Frau normalerweise eher moralisch und emotional gestellt.

Es gibt keine universelle Medizin oder Ratschläge in dieser Angelegenheit. Der Prozess zur Verbesserung der Qualität von Biomaterial ist schrittweise und konsistent. Es erfordert einen seriösen, systematischen und umfassenden Ansatz. Einzelne Empfehlungen an eine Frau unter Berücksichtigung ihres Alters und der Gründe für die Unfruchtbarkeit eines Paares können nur vom behandelnden Arzt gegeben werden. Wir geben die allgemeinen Regeln, die eine Frau vor dem IVF-Verfahren einhalten muss.

Nikotin und Alkohol zerstören die Strukturen weiblicher Keimzellorganoide. Wenn bereits vor der Entscheidung, eine IVF-Frau zu rauchen, rauchen sollte, sollten schlechte Gewohnheiten vollständig ausgeschlossen werden, um die Qualität der Eizellen zu verbessern. Normalerweise genügen 3-4 Monate für viele Körpersysteme einer Frau, die mit dem Rauchen aufgehört hat, wieder normal zu werden. Fortpflanzungssystem ist keine Ausnahme.

Die zweite Frage, die sich eine Frau stellen sollte, ist ehrlich: "Ist das Gewicht in Ordnung?". Übermäßiges Körpergewicht sowie das fehlende Körpergewicht wirken sich negativ auf den hormonellen Hintergrund aus.Es leidet nicht nur die Qualität der Eier, sondern auch die Funktion der Eierstöcke, Komplikationen im Stimulationsstadium sind nicht ausgeschlossen. Nach dem Übertragen einer übergewichtigen Frau verringert sich die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Implantation. Und selbst wenn diese Etappe erfolgreich ist, Gewichtsprobleme können während der Schwangerschaft und bei der Geburt negative Auswirkungen haben.

Ganz zu Beginn der Vorbereitung für die IVF sollten Sie Ihren Arbeitsplan überarbeiten. Eine Frau, die sich fest entschlossen hat, Mutter zu werden, entschied sich zu diesem Zweck für unterstützte Fortpflanzungstechniken, und sollte nachts nicht schlafen. Dies normalisiert die Produktion vieler Hormone einschließlich Sex. Die Arbeit in der Nachtschicht ist ein unbezahlbarer Luxus für Frauen, die von den Vorbereitungen für die künstliche Befruchtung verblüfft sind. Es ist auch notwendig, nicht in gefährlichen Industrien zu arbeiten: Kontakte mit Bleichmitteln, Lösungsmitteln, einer großen Anzahl aggressiver Haushaltschemikalien, Farben und Lacke, Blei, Quecksilber und Arbeiten unter Bedingungen erhöhter Hintergrundstrahlung sind besonders gefährlich für die Gesundheit von Eizellen.

Stress, vor allem chronische, permanente, "Alter" von weiblichen Geschlechtszellen. Vergessen Sie es nicht, die Beziehungen zu Nachbarn oder einem Ehemann herauszufinden. Umgeben Sie sich am Vorabend einer wichtigen Phase in Ihrem Leben nur angenehme, positiv gesinnte Menschen. Wenn der Stress bereits überwältigend ist, wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten. Diese Spezialisten verfügen über interessante Techniken und Möglichkeiten, um sich zu entspannen und sich auf eine erfolgreiche Schwangerschaft in der Zukunft einzustellen.

Alle Behandlungen mit Antibiotika, Hormonen (nicht vom Reproduktionsspezialisten verordnet), Antikonvulsiva und psychoaktiven Medikamenten sollten einige Monate vor Eintritt in das IVF-Protokoll abgeschlossen sein. Dem Körper muss Zeit zur Erholung eingeräumt werden - dies verbessert die Qualität der Eier.

Behalten Sie jeden Tag einen mobilen Lebensstil, spazieren Sie an der frischen Luft, vermeiden Sie jedoch schwere körperliche Anstrengungen. Schwimmen wird davon profitieren, Bodybuilding jedoch nicht. Moderate Bewegung kann Stoffwechselprozesse verbessern - dies wirkt sich sehr gut auf die qualitativen Merkmale weiblicher Keimzellen aus.

Um den Menstruationszyklus und die Qualität der Keimzellen zu verbessern, wird eine Frau durch Nahrungsergänzungsmittel wie Ovariamin, Inositol unterstützt. Konsultieren Sie vor der Verwendung unbedingt Ihren Arzt. Normalerweise sind diese Medikamente für einen längeren Empfang konzipiert, daher sollten Sie kein schnelles Ergebnis erwarten.

Eine Frau muss Vitamine nehmen. Vitamin E sorgt für die Normalisierung der Dicke und andere Eigenschaften der Zellmembran. Folsäure ist wichtig für die Gesundheit des X-Chromosoms und reduziert das Risiko von angeborenen Entwicklungsstörungen des Fötus erheblich. Außerdem sollte eine Frau täglich Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Vitamine der Gruppe B, Vitamine A, D und Vitamin C täglich einnehmen.

Fragen Sie vor der Anwendung von Vitaminen unbedingt Ihren Arzt um Rat. Laut der klinischen Blutanalyse sieht der Spezialist perfekt, welche Vitamine oder Mineralien für Sie fehlen, und hilft Ihnen daher, ein Medikament zu wählen, in dem sich die Substanz durchsetzen wird, während sie unzulänglich ist.Die Normalisierung des Mineralstoffwechsels und eine ausreichende Menge an Vitaminen verbessern den Menstruationszyklus und damit die Qualität der Eizellen, die von den Eierstöcken produziert werden.

Ignorieren Sie nicht die bewährten Volksheilmittel. Die Qualität weiblicher Keimzellen wird durch die Aufnahme von Salbei, Bor uterus, gut beeinflusst. Vor der Anwendung muss, wie bei Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen, die Meinung des behandelnden Arztes abgefragt werden, da auch Heilpflanzen ihre Indikationen und Kontraindikationen haben.

Monodiät wirkt sich negativ auf den Zustand des Fortpflanzungssystems aus. Selbst wenn sich eine Frau für vegan hält, sollte sie vor der IVF Fleisch, Fisch und Eier in ihre Ernährung aufnehmen. Die Proteindiät wird die produktivere Arbeit der Eierstöcke im Stimulationsprozess unterstützen.

Die richtige Ernährung zur Verbesserung der Eizellenqualität sollte auf den Grundsätzen des Gleichgewichts beruhen. Es sollte Obst, Gemüse, frisches Gemüse und Beeren enthalten, Fleisch und andere tierische Proteine ​​sollten jedoch Vorrang vor pflanzlicher Nahrung haben.

Zur Reifung und Reifung von vollen Eiern sollte eine Frau auf Fast Food verzichten, da Konservierungsmittel und Farbstoffe, die in großen Mengen zur Zubereitung von Hamburgern verwendet werden, sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu einer Störung des genetischen Satzes von Keimzellen führen. Nicht weniger gefährlich lagern Sie Säfte in den Boxen, "chemische" (helle) Süßigkeiten und Kaubonbons.

Um die Qualität der Oozyten vor der IVF zu verbessern, verwenden viele Frauen Fischöl, und in welcher Form spielt es keine Rolle: in Kapseln oder in flüssiger Form. Darüber hinaus werden fettreicher Fisch und Meeresfrüchte in die Ernährung aufgenommen.

Viele gute Kritiken über Zimt. Vor der In-vitro-Fertilisation wird es in Kapseln aufgenommen. Zimtkapseln werden häufig von Fruchtbarkeitsspezialisten denjenigen empfohlen, die eine IVF benötigen, da diese pflanzliche Substanz eine ziemlich rasche und merkliche Verbesserung der Qualitätseigenschaften der Eier bewirkt.

Wie Sie sich auf IVF vorbereiten, finden Sie im nächsten Video.