Ab welchem Alter kann ein Heringsbaby gegeben werden?

Der Inhalt

Die Vorteile von Hering
Harm
Wie alt gibst du Kindern?
Wie man in die Diät eintritt

Bei Kindern ab 10 Monaten sind Fischgerichte auf der Speisekarte. Wenn jedoch Kinder allergisch auf Allergien reagieren, wird empfohlen, Fisch zum ersten Mal einem einjährigen Kind oder in einem höheren Alter zu geben. Die Bekanntschaft sollte verschoben werden für bestimmte Fischarten mit hohem Fettgehalt, zu denen auch der Hering gehört. Wann kann ich diesen leckeren Fisch in das Kindermenü aufnehmen und wie kann ich ihn einem Kind schenken?

Die Vorteile von Hering

Von einem solchen Fisch erhält das Kind hochwertige Proteine und gesunde Fettsäuren, darunter Omega-3-Fette, die für ein normales Wachstum und die Gesundheit von Kindern wichtig sind. Sie wirken sich positiv auf das Gehirn, die Gefäßerkrankung und die Immunität aus.
Hering ist reich an Vitaminen D, B12, PP, A. Er kann auch Selen, Jod, Fluor, Eisen, Kalzium, Zink und andere Mineralien sein. Solche Verbindungen sind an allen Prozessen im Kinderkörper beteiligt, insbesondere an der geistigen Entwicklung und Stärkung des Skeletts.

Hering ist ein sehr nahrhafter Fisch, der viele nützliche Substanzen für Kinder enthält

Harm

Überschüssiges Salz und hoher Fettgehalt führen beim Füttern von Babys zu Altersbeschränkungen bei der Verwendung von Hering. Wenn Sie einen solchen Fisch zu früh in die Ernährung von Kindern eingeben oder eine höhere Anzahl als je nach Alter angeben, verschiedene gesundheitliche probleme sind möglichzB Nieren- oder Darmprobleme.

Aber auch bei rechtzeitiger und korrekter Einführung des Herings in das Kindermenü können sich solche Fische negativ auswirken:

Bei Hering und anderen Fischen können Allergien auftreten.

Bei einigen Kindern ist die Verwendung von Hering eine Verletzung des Stuhls.

Wenn das Kind verdorbenen Hering isst, führt dies zu einer Darminfektion.

Wenn der Hering an Ihrem Tisch an einem für die Umwelt unsicheren Ort gefangen wurde, kann er Schwermetalle und Toxine enthalten.

Mahlzeiten mit Hering sollten bei Nierenerkrankungen und Bluthochdruck vermieden werden. Auch solche Fische in Salzform sind bei Gastritis und Leberpathologien kontraindiziert.

Wie alt gibst du Kindern?

Zu Beginn locken Fischköder mit solchen Fischen wie Seehecht, Dorsch, Schellfisch, Zander, Flunder. Später können Sie fettere Fische wie Zackenbarsch oder Forelle probieren. Wie für Hering und andere fette Arten können solche Fische in 2 Jahren in die Ernährung eines Kindes aufgenommen werden.

Wenn Sie die Meinung des Kinderarztes über die Einführung von Hering in das Kindermenü fragen, wird jeder Arzt klären, dass dies im Alter von 2 Jahren nur ein leicht gesalzener Fisch ist. Scharfe und sehr salzige Heringe sollten Kindern unter drei Jahren nicht gegeben werden. Beim Hering von Kindern ist es wichtig, sich an die Moderation zu erinnern. Es reicht aus, es nicht mehr als 1-2 mal pro Woche in einer kleinen Menge anzubieten.

Hering in der Ernährung von Kindern muss nicht salzig sein. Ein solcher Fisch ist in gekochter Form sehr lecker. Kinder, die älter als drei Jahre sind, können gerösteten Hering anbieten. Wenn Sie den Salzgehalt in gesalzenem Hering reduzieren möchten, kann er einige Zeit in der Milch gehalten werden.

Hering-Kleinkinder sollten nicht vor dem Alter von 2 Jahren behandelt werden

Wie man in die Diät eintritt

Das erste Stück Hering wird empfohlen, um ein Kind älter als zwei Jahre am Morgen zu geben. Es sollte eine kleine Menge Fisch sein - nicht mehr als einen halben Teelöffel. Darüber hinaus müssen der Zustand und das Verhalten des Babys sorgfältig überwacht werden, da der Fisch stark allergen ist und einige Kinder möglicherweise ärztliche Hilfe benötigen. Wenn das Kind das neue Produkt normal transferiert hat, kann der Anteil des Herings beim nächsten Mal (in einer Woche) verdoppelt werden.

Fisch kann zusammen mit Gemüsebeilagen für die Mittagsfütterung angeboten werden. Sie können auch Salate, Pasteten und Sandwiches mit Hering zubereiten. Gefrorene Heringe können allein zu Hause gesalzen werden, und wenn Sie mit Ihrem Kind Fisch hacken und in Essig einlegen, wird es aufregend und informativ sein. Darüber hinaus essen Kinder häufig mit eigenen Händen gekochten Fisch leichter.