Ab welchem ​​Alter und welche Säfte können Sie einem Kind geben?

Säfte erscheinen im ersten Lebensjahr im Kindermenü. Sie sollten jedoch nicht mit dem Füttern beginnen, da diese Getränke einige Nachteile haben.

Die Vertrautheit mit Frucht- und Gemüsesäften sollte laut Kinderärzten auftreten, wenn das Baby bereits gekochtes Gemüse, milchfreies Müsli und Fruchtpürees gekostet hat. Erst danach können Sie dem Baby natürlichen Saft anbieten, der entweder frisch gepresst werden kann, oder von Babynahrung.

Aufgrund der regelmäßigen Verwendung von Säften:

• Der Körper erhält wertvolle Mineralien und Vitamine.
• Appetit verbessert sich;
• Stoffwechselvorgänge werden normalisiert;
• erhöht die Erkältungsresistenz;
• verbessert die Arbeit des zentralen Nervensystems;
• Das Wasser-Salz-Gleichgewicht wird aufrechterhalten, was für Vergiftungen oder Vergiftungen wichtig ist.
• der Zustand der Darmflora ist normalisiert;
• verringert die Blutviskosität, die bei erhöhter Körpertemperatur erforderlich ist;
• stimuliert die Beseitigung überschüssiger Salze, Toxine und anderer schädlicher Substanzen;
• Die Ernährung wird vielfältiger.

Einige Säfte haben ihre eigenen positiven Eigenschaften.

• Apple besonders reich an Ascorbinsäure, Thiamin, Vitamin E und Pektin.
• In Birne viel Folsäure, Vitamine PP, B1 und C.
• Pfirsich und Aprikose nützlich für Sehkraft, Zahnfleisch, Zähne und Knochen.
• In Granatapfel viele Vitamine gr. In, Polyphenole, Ascorbinsäure, Kalium, Phosphor und Calcium.
• Tomate - eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und A, Lycopin, Pektin und verschiedene Mineralien.
• Aus Kürbis und Karotten Säfte erhalten das Kind Beta-Carotin.
• Aus pflaume - Vitamine PP, B1, A, natürliche Zucker und Ballaststoffe.

Sobald der Saft sehr früh in die Ernährung von Säuglingen eingeführt wurde. Viele Babys haben es in 3 Monaten oder sogar früher probiert. Später untersuchten sie jedoch detaillierter die Wirkung von Säften auf den Körper der Kleinen und fanden heraus, dass ein solches Produkt in einem frühen Alter schädlicher ist, als dass es greifbare Vorteile bringt.

Eine der Komponenten des Saftes sind organische Säuren. Wenn sie sich im unreifen Darm eines Säuglings befinden, können sie Magen-Darm-Erkrankungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn das Baby zu Allergien neigt, versuchen Sie es mit Säften so schnell wie möglich und in kleinen Mengen.

Aufgrund der irritierenden Wirkung der Säuren auf die Schleimhaut des Verdauungstraktes kommt es bereits bei einer geringen Dosis eines frischen Getränks zu einer starken Magenverstimmung mit Koliken. Eine solche Reaktion, die nach den Bewertungen beurteilt wird, wird häufig im Alter von 4 bis 6 Monaten beobachtet und bestätigt, dass der Karapuz-Magen-Darm-Trakt noch nicht für ein neues Produkt bereit ist.

Alle Vitamine und anderen Verbindungen, die für die Entwicklung des Säuglings wichtig sind, werden zuvor aus Muttermilch gewonnen. Daher ist es nicht erforderlich, das Vitamin mit etwas Vitamin zu versorgen.

• Nach 8 Monaten beträgt eine Portion Saft für ein Baby 10 bis 30 ml.
• Bei 9 Monaten Baby 50 ml dieses Getränks geben.
• Ab 10 Monate - 60-110 ml.

Der erste Saft, den das Kind probiert, muss hypoallergen sein.

Nachdem sie dem Kleinkind am Morgen ein Getränk angeboten hatte, sollte die Mutter sein Verhalten und ihren Gesundheitszustand beobachten.

Wenn kein Hautausschlag auf der Haut erscheint, hat sich der Stuhl nicht verändert, das Baby ist wach und aktiv. Wenn Sie das nächste Mal die Krümel etwas mehr mit dem gleichen Saft ausstechen. Wenn sich negative Änderungen gegenüber der Einführung eines neuen Produkts im Menü des Kindes ergeben, ist dies seit einiger Zeit abzulehnen.

Wenn sich das Baby an einen Saft gewöhnt hat, können Sie ihm ein anderes Aussehen verleihen, z. B. Birnen oder Karotten.

Nach dem Apfelsaft werden die Kinder normalerweise mit Birnen-, Pfirsich- und Aprikosensäften eingeführt. Außerdem werden nach und nach Getränke aus Kirschen, Pflaumen, Bananen und Johannisbeeren in die Ernährung aufgenommen.

Von Gemüsesäfte Erste Krümel bieten Karotten und Kürbis.

Mit der Einführung Rote-Bete-Saft Eile wird nicht empfohlen, da sie abführend wirkt. Babys, die älter als 8 Monate sind, dürfen nur mit Verstopfung frische Rüben erhalten, nachdem sie einen Arzt konsultiert haben.

Mit der Einführung der Diät Granatapfelsaft sei vorsichtig! Trotz seiner Vorteile, einer reichhaltigen Zusammensetzung und einer vorteilhaften Wirkung auf die Blutbildung wird empfohlen, es nur Kindern ab einem Jahr zu trinken. Darüber hinaus muss das Getränk verdünnt werden (erst im Verhältnis 1: 4, dann kann verdünnt werden und weniger).

Verwenden Zitrussäfte oder exotische Früchte es ist ein Jahr lang verboten, und ältere Kinder sollten mit äußerster Vorsicht behandelt werden. Wenn das Kind zu Allergien neigt, wird empfohlen, bis zum Alter von 12 Monaten zu warten mit allen Getränken aus roten Beeren und auch aus Tomaten.

Die Auswahl an Säften für Kinder ist heutzutage ziemlich groß. Solche Getränke werden von verschiedenen Herstellern von Babynahrung angeboten, wobei auf der Verpackung angegeben ist, in welchem ​​Alter sie an Kinder abgegeben werden können.

In solchen Säften gibt es keine schädlichen Zusätze, und die Rohstoffe für ihre Herstellung werden ernsthaft geprüft, um zu verhindern, dass die Salze von Schwermetallen, Nitraten oder Pestiziden in den Kinderorganismus gelangen. Die Freigabe solcher Produkte erfolgt auf speziellen Geräten, die nur zur Herstellung von Babynahrung verwendet werden.

Das Gesetz verbietet den Zusatz von Aromen, Farbstoffen oder Konservierungsmitteln zu diesen Getränken. Sie können sich also keine Sorgen machen und sie mutig dem Baby anbieten, indem Sie vor dem Öffnen des Verfallsdatums und der Unversehrtheit des Pakets prüfen.

Die Hauptvorteile von Fabrik-Kindersäften sind die Möglichkeit der Langzeitlagerung (wenn die Verpackung noch nicht geöffnet wurde) und die Einsatzbereitschaft. Sie müssen nicht mit Wasser verdünnt werden, sondern können dem Kind direkt aus einer Flasche oder einem Karton gegeben werden.

Für frisch gepresste Haussäfte muss man reife und saftige Früchte pflücken, ohne Schäden und Fäulnisspuren. Nach dem Waschen und Entfernen der Schale werden die Früchte auf einer feinen Reibe gerieben, und die resultierende Masse wird mit Gaze oder einem Sieb gepresst. Diese Zubereitungsmethode ist gefragt, wenn das Kind nur die Säfte schmeckt und diese in kleinen Mengen verabreicht werden.

Ältere Kinder können sich mit einem Entsafter sowie für andere Familienmitglieder ein Getränk zubereiten.

Der berühmte Kinderarzt empfiehlt, wie die meisten anderen Kinderärzte, Kindern, die jünger als 6 Monate sind, keinen Saft zu geben. Er hält dieses Getränk nicht für ein besonders wichtiges und nützliches Produkt. Im Gegenteil, nach Komarovsky Fruchtpüree viel mehr Vorteile. Eine von ihnen hilft insbesondere bei der Verdauung von Babys, die zu Verstopfung neigen.

In Bezug auf die Saftsorte der ersten Probe empfiehlt der beliebte Arzt nicht, sich für eine Art Exotik zu entscheiden. Komarovsky zufolge ist Apfelsaft die beste Option.

Es ist vorzuziehen, dem Baby ein Produkt aus eigener Herstellung und in kleinen Mengen zu geben. Dann wird Mama sicher sein, dass das Getränk keine Zusätze oder Konservierungsstoffe enthält.

• Sie sollten keinen Saft aus einer Babyflasche geben, um nicht die Entwicklung der sogenannten "Flaschenkaries" zu provozieren. Babys sollten dieses Getränk aus nicht verschütteten Tassen oder gewöhnlichen Tassen und Gläsern trinken.
• Damit der Saft-Primer den Appetit des Kindes nicht beeinträchtigt, bieten Sie ihn nicht als Snack oder nach einer Mahlzeit an. Lassen Sie das Baby es trinken, nachdem es die Hauptnahrung gegessen hat, die für ihn die Hauptquelle für Kalorien und Nährstoffe ist.
• Lesen Sie sorgfältig die Etiketten auf den Flaschen und Kisten mit Saft aus der Fabrik. Pick für Kinder 100% Getränke ohne Zusatz von Weißzucker und Fruktose.
• Achten Sie auf die tägliche Portion, die ein Kind zu sich nimmt: Es sollte 120 ml für Babys unter einem Jahr und 200 ml für ältere Kinder nicht überschreiten. Wenn ein Kind ständig viel Saft fragt und trinkt, bieten Sie ihm häufiger Wasser an, um seinen Durst zu stillen, und verdünnen Sie auch Fruchtsäfte mit Wasser. Denken Sie daran, dass ein solches Getränk eine zusätzliche Kalorienquelle ist. Begrenzen Sie daher die Ernährung von Kindern, die schnell an Gewicht zunehmen.