Ab welchem ​​Alter können Sie Kindern Grapefruit geben?

Zitrusfrüchte sind für ihre wohltuenden Eigenschaften und ihren angenehmen Geschmack bekannt, aber jeder hat von dem hohen Risiko einer Allergie gegen solche Früchte gehört. Und weil Eltern, die ein Baby mit Grapefruit behandeln möchten, alle Vorteile einer solchen Frucht abwägen müssen, um den optimalen Zeitpunkt für die Einführung in die Ernährung der Kinder und die Merkmale der Wahl reifer Grapefruit zu erfahren.

• Grapefruit ist nicht so süß wie Orangen und nicht so sauer wie Zitronen, und dank dieser Eigenschaften mögen es viele Kinder.
• Grapefruitfrüchte sind reich an Vitaminen B1, C, D, B2, A, PP, Folsäure, Salzen von Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Calcium, Ballaststoffen und organischen Säuren.
• Grapefruit wirkt tonisch, positiv auf das Nervensystem und Ermüdungserscheinungen.
• Das Essen von Grapefruit 20 Minuten vor einer Mahlzeit verbessert den Appetit und wirkt sich positiv auf die Verdauungsfunktion aus.
• Ärzte empfehlen, Grapefruits zu essen, um Erkrankungen der Gallenblase, des Herzens, des Magens und der Leber zu verhindern. Diese Frucht hilft auch, Anämie, Blähungen, Verstopfung, vermehrte Blutung, Ödeme und Fettleibigkeit zu vermeiden.
• Das Fruchtfleisch von Grapefruits und frischer Saft daraus kann bei Grippe und Erkältungen hilfreich sein. Ihre Verwendung trägt zur Wiederherstellung der Festigkeit bei und senkt die Temperatur.

Informationen darüber, welche Zitrusfrüchte nützlicher sind - Pampelmusen oder Orangen, finden Sie im Programm unter „Gesund leben“.

• Grapefruit ist bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts kontraindiziert, insbesondere bei hohem Säuregehalt. Diese Frucht wird auch nicht für Erkrankungen der Nieren oder der Leber empfohlen.
• Wie andere Zitrusfrüchte kann auch Grapefruit eine ausgeprägte allergische Reaktion auslösen.

Normalerweise wird Grapefruit einem Kind frisch gegeben, beginnend mit einer kleinen Scheibe von einer Scheibe. Vergessen Sie nicht, die Früchte vor der Reinigung unter fließendem Wasser zu waschen. Nachdem Sie die Schale von der Pampelmuse genommen haben, teilen Sie die Frucht in Scheiben und Entfernen Sie einen durchscheinenden Film von jedem von ihnen, da er bitter ist.

Sie können Saft für das Kind machen. Oft gemischter Orangensaft (wenn er bereits in die Krümelkost aufgenommen wurde) und Grapefruit. Diese Mischung wird mit Wasser 1: 1 verdünnt. Eine andere beliebte Option ist eine Mischung aus Karottensaft und Grapefruit. Es wird auch mit Wasser im Verhältnis 1 zu 1 verdünnt.

Grapefruit ist oft eine Zutat in Obstsalat. Kompott, Gelee und Marmelade werden daraus hergestellt. Sie können es auch der Kuchenfüllung hinzufügen oder backen.

Um eine reife und schmackhafte Grapefruit für Ihr Kind zu kaufen, wählen Sie Früchte mit heller Haut, ohne Schaden und mit viel Gewicht. Die Früchte dürfen nicht beschädigt oder verrottet sein.

Die Reaktion auf Pampelmusen ist viel seltener als bei anderen Zitrustypen. Wenn das Kind jedoch mit einem Hautausschlag oder anderen unangenehmen Symptomen auf den Pampelmusenlappen reagiert hat, muss das neue Produkt abgebrochen werden und bei schwerer Reaktion einen Arzt konsultiert werden. Nach einigen Monaten können Sie erneut versuchen, Grapefruit in die Ernährung aufzunehmen. Wenn das Kind jedoch erneut allergisch reagiert, müssen diese Früchte für einen längeren Zeitraum ausgesetzt werden.